Искусство жить

В настоящее время кинотерапия набирает популярность, её суть заключается в том, что во время просмотра фильма нужно отслеживать свои ощущения, это могут быть неприятные чувства в груди или в области живота.После просмотра нужно обсудить эти ощущения и проанализировать на каком моменте они появились...

Чем же ягоды полезны и вредны для организма ? Ягоды несут в себе нутриенты, которые полезны для наших сосудов, сердца, суставов, кожи и пищеварительной системы. Но если питаться ягодами в большом количестве,...

Как мы знаем здоровье непрерывно связано с питанием.Но большинство людей забывают о ментальном здоровье, ограничивая себя. Поэтому здоровое питание включает в себя исключительные пункты: Соблюдая эти пункты, вы заметите как ваше тело подтянется...

ты понимаешь что ты вырос когда ты больше не обижаешься на этот мир, а хочешь делать добро и дарить тепло. ты не узнаешь себя старого, но сидеть дома для тебя стало приятнее чем куда-то пойти. ты понимаешь, что ты вырос когда стал понимать своих родителей, ты чувствуешь это когда комфортная и тёплая одежда становится любимой  ты понимаешь, что вырос когда стал любить дарить подарки, а не получать их...