ПСИХОЛОГ| ГВОЗДЕСТОЯНИЕ Мамонтова Полина

Про онлайн сессию со мной: • Оплата „по сердцу» - плати столько, сколько посчитаешь достойной за оказанную помощь. (ограничено до августа 2024 года) • Длительность: 1 час + 15 минут. Проходит в формате обычного созвона или видеозвонка - как вам будет комфортнее. • Оплачиваете после сессии. • Провожу как разовые консультации, так и долгосрочную терапию с еженедельными встречами, возможностью поддержки в текстовом формате на протяжение терапии *терапия оплачивается иначе, уточняйте лично у меня Запросы и проблемы с которыми я работаю: -неуверенность в себе, отсутствие или заниженная вера в свои возможности; - отношение и обиды на родителей; - проблемы в отношениях разного характера; - тревожность; - проблемы сексуальности и принятия себя; - проблемы с самооценкой; - чувство и ощущение, что запутались, поиск себя; - стрессовый период в жизни; - проблема с чувством безопасности; - и многие другие...! Это частые и основные запросы, но работаю я и с другими, поэтому просто напишите мне свой запрос и я дам ответ, работаю ли с таким🩶 Работаю в методах: регрессии, психосоматика, терапия чувств, телесная терапия, гвоздестояние, кпт. НЕ РАБОТАЮ С ПСИХИЧЕСКИМИ ДИАГНОЗАМИ поставленные психиатром. Помните психолог и психиатор, разные профессии и каждый работает по своему профилю❤️ Если вам сейчас нужна помощь и поддержка психолога, я буду рада оказать её для вас🙏🏻 Пишите, я с радостью подберу комфортное время именно для вас: @MamontovaPolina✍🏼 #психолог #психологонлайн #телеснаятерапия #гвоздестояние #гвоздетерапиямосква #кпт #тревога #самооценка #женскийпсихолог #поддержка #помощь #сессиионлайн #психотерапия #девушкапсихолог #гвоздестояниемосква

«Хочу на онлайн сессию, а ты их не проводишь» Видимо должно было пройти время, чтобы я пришла к онлайн сессиям и стала проводить их чаще. Понимаю что многие находятся в других городах или нет возможности придти офлайн, а кому-то просто хочется после практик офлайн ещё и онлайн закрепить🩶(что кстати сильно улучшает результат), поэтому я решила проводить практики офлайн и онлайн✨🙌🏻 Формат: 🙌🏻 Онлайн с гвоздями(если они есть у вас в наличии) 🙏🏻 Онлайн без гвоздей: сессия с психологом, регрессологом, психосоматологом в одном лице Да-да, быть проводником значит работать в разных методах и с разными инструментами🔥 Скоро выложу полное описание как проходят онлайн сессии🤍 А пока, по отклику можешь уже записаться: @MamontovaPolina ✍🏼 @ПСИХОЛОГ| ГВОЗДЕСТОЯНИЕ Мамонтова Полина

«- я так устала, вообще нет сил, ничего не вдохновляет» Практика на получение ресурса в моменте: ✔️ Берём лист бумаги, лучше А4 ✔️ Делим на две части ✔️ В первый столик пишем «что меня опустошает», во второй «что меня вдохновляет» ✔️ Выписывает от 10 пунктов в каждый столбик ✔️ В столбике «что меня вдохновляет» отпускам пункты, которые можно сделать здесь и сейчас ✔️ Ограничиваем то, что опустошает ✅ Делаем то, что ВДОХНОВЛЯЕТ После этого вам станет спокойнее, появится энергия, так как вы сделали то, что дает вам энергию🔥🤍