Здоровье дороже
5
подписчиков
Здоровье – это состояние полного физического, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов (определение ВОЗ).…
Польза и вред интервального голодания.
Польза интервального голодания Это наиболее щадящий режим воздержания от еды. Его практикуют те, кто хочет сбросить вес, но не может выдержать изнуряющих правил. Наиболее популярная схема – 16 часов голода и 8 часов, в течение которых разрешается есть. У нее действительно есть преимущества: Из интервального голодания можно получить максимальную пользу в сочетании с интенсивными тренировками. Главное – не допустить переедания в отведенные 8 часов, иначе 16-часовое воздержание не будет иметь смысла...
Здравствуйте Уважаемые читатели. Знаете ли вы что можно зарабатывать на Яндекс Дзене. Если будете публиковать контент ежедневно, в первые 3 месяца можете ожидать символическую прибыль в 5-30 рублей в день. Через 4 месяца сможете выйти на 100-150 рублей в день, то есть 3 000 – 4 500 рублей в месяц. Через год сможете получать 20 000 – 30 000 рублей в месяц. И это еще не все, если этот пост наберет 100 лайков, то я напишу подробную инструкция следуя которой вы сможете получать пассивный доход! Ставь лайк подписывайся и смотри что будет дальше! #заработоквсети #заработокбезвлолжений