ОТ НЕВРОЗА К ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ!

Какие эмоциональные состояния сопровождают невроз? Один из них - тревожность. Что такое тревога? Чем тревога отличается от чувства страха? (это мы обсудим в следующем посте). Тревога - это всегда про будущее, человек тревожится о чем-то в будущем, что еще не наступило, человек ожидает событий, о которых беспокоится, вероятность которых может быть ничтожно мала, то есть какая-то воображаемая опасность... или есть реальные основания ждать неприятностей из будущего? (про это в следующем посте). Человеческая психика это сложный механизм, многие недооценивают ее значимость, она так устроена, что крайне не готова к изменениям, психике удобно оставить всё как есть, жить по-прежнему и, в тот же момент, неразрешенный внутренний конфликт, с которым надо работать, потому что доставляет человеку много страданий, что называется "на лицо". Внутриличностный конфликт может порождаться в том числе и психологической травмой. И, все-таки, как вы понимаете, что тревожитесь? Вот перечень основных симптомов тревожности, не все симптомы, конечно же, могут присутствовать одномоментно, могут быть только некоторые из списка: это сильное беспокойство, паника, учащенное сердцебиение, головокружение, чувство замешательства, нереальности происходящего, нервозность, навязчивые, не поддающиеся контролю мысли, тошнота, желудочные боли, диарея, потеря чувствительности, странные непонятные боли, недомогание, мышечное напряжение (оно может быть фоновым), депрессивные состояния, чувство безнадежности, невозможность полноценного отдыха, бессонница или наоборот повышенная сонливость, трудности с дыханием, раздражительность, неконтролируемые приступы гнева и т.п. В работе в первую очередь нужно найти корень проблемы - внутриличностный конфликт: фактор, который провоцирует приступ тревоги. Тревога - это сигнал. Работа ведется с глубинными слоями бессознательного методом эмоционально-образной терапии (ЭОТ)

2 года назад

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ ПРИ НЕВРОЗЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ

Что же такое на самом деле навязчивые такие пугающие мысли? Почему они возникают и как от них избавиться? Навязчивость - это незакрытая какая-то негативная история человека, то есть что-то очень неприятное происходило с человеком в детстве. Человек это, как правило, не осознает, что именно повлияло. Но наше бессознательное помнит всё. Психотравмы очень часто вытеснены из сознания, но все психотравмы запечатлены в бессознательном человека, так работает ЗАЩИТНЫЙ психологический механизм, открытый З...

2 года назад

НЕВРОЗ ЭТО ЧТО? КАК С ЭТИМ ЖИТЬ??

Это внутриличностный НЕОСОЗНАВАЕМЫЙ глубинный психологический конфликт, который порождает тревожность и страхи, а также вегетативные проявления, но самое сложное, что такой внутриличностный конфликт может быть не один, это может быть множество глубинных внутриличностных конфликтов. Невроз является результатом скрытого хронического процесса, начинающегося, как правило, в детстве и в той или иной степени охватывающего более или менее обширные области в общей структуре личности. Невроз - это конфликт между МОЩНОЙ глубинной первопричиной и сдерживающими механизмами психики (психологические защиты)...

2 года назад

ВАЖНО ЗНАТЬ!

БАЗАЛЬНАЯ СТРУКТУРА НЕВРОЗА. ИСТОКИ НЕВРОЗА При исследовании истории детства людей, страдающих неврозом общим знаменателем для всех является окружающая среда, обнаруживающая в различных сочетаниях следующие особенности. Главным ЗЛОМ неизменно является отсутствие подлинной теплоты и привязанности (о теории привязанности поговорим в следующей статье). Ребенок может вынести очень многое из того, что часто относится к травматическим факторам, - внезапное отнятие от груди, периодические побои и т.п. - но всё это до тех пор, пока в душе он чувствует, что является желанным и любимым ребенком...

2 года назад

ЗАЧЕМ НАМ ЧУВСТВО СТРАХА? СТРАХ - ЭТО ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО?

Страх - это защитная эмоциональная реакция, побуждающая субъекта избегать опасности. Опасность может быть реальной или воображаемой. Когда опасность реальна, то страх выполняет важную функцию, он полезен. Если бы мы ничего не боялись, то легко могли бы засунуть два пальца в электрическую розетку, выйти в окно на высоком этаже или перейти дорогу перед быстро несущимися машинами. Страх — это защитная реакция, ведь именно осторожность лежит в основе выживания. Он предупреждает о приближающейся угрозе и помогает удержать нас от попадания в опасные ситуации...

2 года назад