Импульсивность VS систематичность Я такой человек, что делаю все только на эмоциональном подъеме или на большом количестве кофеина 😂 Мои действия приносят разовый хороший результат, но в перспективе не несут подъема по лестнице(социальной, карьерной, финансовой …) Это тоже самое, что ходить раз в месяц на тренировку(что собственно я и делаю 🤣🤣🤣) и ждать попу как у Ким. Для того, чтобы был результат нужна СИСТЕМНОСТЬ И РЕГУЛЯРНОСТЬ. Повторяющиеся действия, которые несут определенную цель. Также как на тренировках, если Вы будете качать бицепс, попа не вырастет. P.S. Мужчины, у Вас другая ситуация. Если Вы будете качать ноги, то у Вас вырастет бицепс 💪🏻 Как я решила для себя тренировать систематичность и регулярность: 1. Я выбрала одно действие, которое не приносит результата здесь и сейчас, а даст хороший буст в будущем. (Я решила развивать Инсту) 2. Подкрепила это действие денежной мотивацией. (Со мной сотрудничает специальный человек по продвижению и развитию Бренда, ему я плачу ежемесячную зп) 3. Заставляю себя выполнять ежедневные действия. Пока заставляю, даже когда не хочется. Потом это действие войдет в привычку и не будет вызывать сопротивления. На что Вам не хватает дисциплины?
2 года назад