psy.tanya200361

Самая большая сложность в том , чтобы не оглядываясь на мнения других стать собой . Разрешить себе просто радоваться жизни. Часто думаю о том , почему в религии всегда все через никчемность себя, грех, состояния покаяния. ведь о этого только начинаю себя чувствовать виноватой во всем , неправедной. И тут огромное сопротивление. Ведь когда я начинаю анализировать свою жизнь , то оказывается, что именно в те времена , когда я довольна собой и позволяю быть счастливой , именно тогда моя жизнь преподносит замечательные события .

МЕДИТАЦИЯ, отличный инструмент ! — Ceрдце не зaбывaй чиcтить. — Kaк? — Пoкoeм. — A чтo тaкoе пoкoй? — Oтcутствиe лишниx мыслей. — A кaкие мыcли лишние? — Вce.

Если твоей мечте нет места в твоей ежедневности, значит, есть что-то поважнее.

СКАЗКА О НЕНУЖНОЙ ЖЕРТВЕ – Здесь занимают очередь на жертвоприношение? – Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853. – А что, так много народу? – А вы думали??? Одна вы, что ли, такая умная? Вон, все, кто впереди, – туда же. – Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет? – Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? – Я – во имя любви. А вы? – А я – во имя детей. Дети – это мое все! – А вы что в качестве жертвы принесли? – Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего. – Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем… – А вы? – Я тоже плачу… Мучаюсь вот, давно уже… С ума сойду скоро! – Да, жизнь такая жестокая штука… Всегда приходится чем-то поступаться. Приносить что-то в жертву… Распахивается дверь, раздается голос: – Кто под № 852? Заходите! – Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут? Не забудьте, вы – следующая. № 853 сжимается в комочек и ждет вызова. Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит № 852. Она в растерянности. – Что? Ну, что? Что вам сказали? Приняли жертву? – Нет… Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать. – А как? А почему? Почему не сразу? – Ох, милочка, они мне такое показали! Я им – ррраз! – на стол жертву. Свою личную жизнь. Они спрашивают: «А вы хорошо подумали? Это же навсегда!» А я им: «Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала». А они мне: «Присядьте и смотрите на экран». А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает… Я ему: «Ты что ж, сынок, так со мной, за что?» А он мне: «Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе, что, заняться нечем?» А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась??? Это, что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась? Из двери кабинета доносится: – Следующий! № 853! – Ой, теперь я… Господи, вы меня совсем из колеи выбили… Это что ж??? Ай, ладно! – Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву? – Отношения… – Понятно… Ну, показывайте. – Вот… Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, неразношенные, мы всего полгода назад познакомились. – Ради чего вы ими жертвуете? – Ради сохранения семьи… – Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять? – Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет. – А вы что? – Ну что я? Меня-то кто спрашивает? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас. – Так вы эти новые отношения – в жертву? – Да… Чтобы семью сохранить. – Чью? Вы ж сами говорите, у мужа – другая женщина. У вас – другой мужчина. Где ж тут семья? – Ну и что? По паспорту-то мы – все еще женаты! Значит, семья. – То есть вас все устраивает? – Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю! – Но променять на новые отношения ни за что не согласитесь, да? – Ну не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко! – Ну если вам не жалко, тогда нам – тем более. Давайте вашу жертву. – А мне говорили, у вас тут кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете? – Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем, хотите? – Конечно, хочу! А то как-то быстро это все. Я и подготовиться морально не успела! – Включаем, смотрите. – Ой, ой! Это же я! Боже мой, я что, вот так выгляжу??? Да вранье! Я за собой ухаживаю. – Ну у нас тут не соцреализм. Это ваша душа таким образом на внешнем виде отражается. – Что, вот так отражается? Плечи вниз, губы в ли

Ретро Сатурн вернул меня к вопросам от которых я так усердно сбегала ! Вывод: - игра в "я-жертва" - отказ от ответственности за свою жизнь - лень Принятое решение : "наша песня хороша , начинай сначала" -ежедневные медитации -ежедневные прогулки -неукоснительное выполнение своих обязанностей -ежедневные афирмации -комплекс Сурья Намаскар Р.С. - просто делая , хотя и не всегда в это верю, я ощущаю себя лучше - если чего то захотелось-пойди и сделай что-то , пусть даже не связанное с желанием , не сливай энергию на "диван" - записывай мысли и озарения , вернувшись к ним через время будешь удивлена

Самая вкусная еда - примитивна. Спелые томаты с пряным луком и морской солью, варёная молодая картошка, уха из свежей рыбы с дымком костра. Самые завораживающие запахи - естественные. Листва после дождя, полевые цветы за домом бабушки в деревне, яблоки, сорванные с дерева, кожа любимого человека. Самые красивые цвета - натуральные. Переходящее из голубого в красный небо на закате, бриллиантовые блики солнца на лазурной морской воде, все оттенки желтого и оранжевого в осенней листве, глубокий синий бархат сумерек. Самые любимые мелодии - из банальных сочетаний 7 нот. Их легко запомнить и напеть. Они с нами в радости, в горе, в страхе, поддерживают, подбадривают, придают сил. Самые приятные люди - лёгкие, доступные, непритязательные . Они интересны, с глубокой душой, но вокруг них не нужно плясать с бубном, чтобы узнать, удовлетворить, не дай бог, не повредить тонкую организацию. Самые классные отношения - простые и понятные. Как палка-палка-огуречик. Без трехэтажных конструкций, войн , сражений, и счастья вопреки. С ясными правилами, четкими границами, озвученными и удовлетворёнными потребностями, бесхитростными чувствами. Зря мы не всегда умеем замечать это потрясающее свойство устройства жизни, измеряя ценность чего-либо исключительно количеством вложений. А не полученной радостью. Ника Набокова

Иногда покорёженность выпавшими испытаниями, потерями, долгосрочным личным адом бывает настолько сильной, а природа человека настолько хрупкой, что мысль о безоговорочной капитуляции приходит сама собой и молча встаёт на пороге, словно ожидая, когда тебе надоест трепыхаться и ты отключишься от розетки жизни. Именно тогда и начинается поиск «уцелевшего фрагмента»… А он есть! Всегда есть. Есть до тех пор, пока ты дышишь. Вот это не обсуждается. Ты, как солдат, получивший приказ, начинаешь искать его. Он разный, этот фрагмент…у каждого разный. Маленькая радость на жёстком диске памяти. Желание создать. Надежда увидеть. Намерение обрести право на перемены и осуществить их. Чувство собственного достоинства, поднимающее тебя даже там, где другие попытались опрокинуть и унизить. Привилегия жизни вместо мрачного обязательства тянуть лямку. Злость, боль, отчаяние — активные сигналы внутреннего сопротивления, на которых ещё как можно подняться, если правильно считывать их и в нужную сторону направлять. Иногда кажущиеся наивными и слишком уж простыми бытовые вещи держат на светлой стороне такими канатами, которые и воспетым сильным чувствам не всегда по плечу… Если плохо, страшно, безысходно, пусто — ИЩИТЕ ФРАГМЕНТ. Что-то, за что можно уцепиться. Что-то, от чего можно оттолкнуться. Что-то, на что можно наращивать новый пласт жизни. Не важно, сами, или потребуется помощь. Не важно, в какой степени эмоционального распада вы находитесь. Не важно, что перестали верить в исцеление. Это не вы перестали, это ваше состояние подсуетилось для обретения одного из депрессивных симптомов. И ещё… Выберите, пожалуйста, момент для того, чтобы пообещать себе одну простую вещь. Вот такую: — Не существует таких обстоятельств и таких людей, которые способны оспаривать у жизни её право на свои сроки. И я обещаю себе беречь её, а не разрушать. Что бы ни случилось. Помните — даже крошечного фрагмента достаточно…

"Никому из нас не дано предугадать, что с нами случится через десять лет, двадцать, пять, через год, завтра. Как бы нам ни хотелось внутренне обманывать себя, мол, это про других, нас-то точно пронесет – не пронесет никого. Рано или поздно все равно это случится. Наверное, главное – успевать сказать: «Я тебя люблю», прощать, мириться, любить сейчас, а не потом. «Противоположность любви – не ненависть, а безразличие. Противоположность красоты – не уродство, а безразличие. Противоположность веры – не ересь, а безразличие. И противоположность жизни – не смерть, а безразличие и к жизни, и к смерти. От безразличия умирают раньше, чем действительно умирают." Эли Визель, лауреат Нобелевской премии мира

как же сегодня тяжело .... знаете что такое обещание ? в 2015 , когда мой сын сильно болел и у меня не осталось ничего другого как только отдаться в руки Господа .. на Его Волю я дала обещание . никогда не гадать самой и не обращаться к другим за гаданием ... мой сын тогда поправился а я очень успешно вышла замуж . казалось вот оно счастье !!!!! о котором и мечтать не могла ... но прошло 3 года и я стала опять обращаться за советами к картам ( в моей жизни всегда присутствует некая двойственность в выборе . Всегда и мне тяжело сделать выбор, принять ответственность ! , но об этом в другой раз) и вот я нарушила данное мною же обещание................................................. мой сын стал опять сильно болеть , но я как наркоманка ... хотела все знать , искала ответы и подсказки у карт ... иногда , конечно меня посещала мысль о том данном обещании и о том , что я его нарушаю , но.... так сильна была иллюзия всемогущества и пелена на глазах, что я могу все , что только я в силах что-то изменить .... и в Марте 2022года мой сын ушел ... закончил свое земное существование............. а я продолжаю жить ... жить каждый день осознавая , что я виновата в его скором уходе

С каждым годом жизнь становится только лучше. Я чувствую то же самое. Возраст — это очень смешная вещь. Мы живем в обществе, где считается, что для всего есть свое время. И если упустил шанс сделать что-нибудь, то уже не сможешь вернуть его никогда. Уверена, что все это неправда: если вы недостаточно зажигали в двадцать, вы можете оторваться в сорок. Если не смогли в сорок, то сделайте это в шестьдесят. Поздно не бывает никогда!