PROдвижение

Невероятное путешествие в прошлое. Далекое прошлое. В день, когда появилась Земля! Лекция на свежем воздухе «4 миллиарда лет за 40 минут» повествует о событиях, происходивших во Вселенной, на нашей планете и в регионе КМВ в частности, на протяжении 4 миллиардов лет. Маршрут экскурсии начинается от обзорной площадки в парке Цветник (выше грота Дианы), идёт по горе Горячей и заканчивается музейной выставкой «Природные особенности Кавказских Минеральных Вод» в Краеведческом музее. Ключевые моменты...

Давайте углубимся в этот вопрос немного глубже, чем остальные сайты, где указана информация по Зумба фитнесу . Для начала следует уточнить, что Зумба - это не танцы! Это танцевальная фитнес программа. Ключевое слово “фитнес”. На данный момент существует множество направлений фитнеса и с каждым годом их становится все больше. И танцевальный фитнес также с каждым годом становится популярней. Но не стоит забывать, что именно Зумба дала толчок для развития и создания новых танцевальных фитнес программ в современной фитнес-индустрии...

Гибкость - важное физическое качество человека - способность совершать движения в суставах с максимально естественными амплитудами. Чтобы грамотно работать над развитием гибкости, надо учитывать ряд факторов, влияющих на уровень её проявления. От чего же зависит гибкость? Во-первых от анатомического строения нашего тела - подвижность суставов определяется их формой /наиболее подвижные шаровидные/. При этом важно помнить, что чем мобильнее сустав, тем он менее стабильный, а значит работать с ним надо аккуратнее...

Спектакль расскажет нам о жизни и творчестве выдающейся поэтессы и личности Марины Ивановны Цветаевой. Всё происходить на протяжении одной ночи. Тихая комната, кровать, свеча, где-то осторожно тикают часы. В воображении главной героини всплываю картины из ее прошлого и происходит осознание отсутствия будущего...

Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции. Мы мало двигаемся, плохо спим, едим на ходу, не умеем расслабляться. Йога — это инструмент для восстановления себя на всех уровнях, для саморегуляции и самодисциплины. Йога помогает: • Улучшить осанку • Подтянуть тело и мышцфы • Подтянуть мышцы живота • Улучшить концентрацию...

Это система тренировок, девиз которой: “Гибкость. Здоровье.Красота”. Стретчинг/Пилатес — это уникальные тренировки, сочетающие в себе элементы двух современных направлений фитнеса.  Здесь нет резких движений и интенсивных кардио нагрузок — здесь есть хорошая проработка всех мышц вашего тела. Что дадут Вам данные занятия: • Улучшение самочувствия и отличное настроение; • Улучшение осанки и координации движений; • Гармонично развитое тело, гибкое и подвижное; • Уйдут боли, связанные с напряжением нервной...

Современная кубинская Сальса (тимба) – это соус из зажигательных афро-кубинских ритмов, латино-американского джаза, реггетона и даже хип-хопа! Это диалог-игра между парнем и девушкой. Танец-импровизация, основанная на базовых элементах, обыгрывании музыки и работе с инерцией партнеров. Вы обязательно должны попробовать Сальсу если: • Вам не сидится на месте при звуках латино-американской музыки • Вы позитивный, активный, энергичный человек • Не боитесь сложных задач и смело идете в новое • Смотрели...

Танцевальные уроки БЕЗ ОПЛАТЫ!!! Для людей с ограниченными возможностями здоровья, где в качестве партнеров выступают волонтеры. Главная цель занятий - дать возможность людям, ограниченным в движении, жить полноценной культурной жизнью и выражать себя через творчество. Для участников студии танец - не только уникальное средство общения, это ещё и улучшение психологического и физического состояния, благодаря оптимальной нагрузке и положительным эмоциям,...

«Lady Bachata» – это женское сольное направление, которое поможет стать истиной королевой как в парном танцевании, так и по одиночке.. Lady Bachata сочетает в себе такие тесно связанные направления как: Go-Go, High Hill, сальса, кизомба, зумба, меренге, ча-ча-ча, танго, мамба, румба, хип-хоп, джаз фанк и другие. Если прекрасные нежные мелодии не оставляют вас равнодушными, и вы погружаетесь всем телом и душой в музыку – не раздумывайте, записывайтесь прямо сейчас Чему Вы научитесь на курсе: • Правильно...

Родина этого танца - Доминиканская Республика. Бачата (исп. bachata) – нежный и романтичный парный танец. Различают современную (sensual или fusion style) и традиционную (dominican style) бачату. В ходе курса вы ознакомитесь с музыкой, стилистикой, элементами и принципами взаимодействия в паре в обоих стилях. Вы обязательно должны попробовать Бачату если: • Хотите научиться танцевать в паре под современную, стильную латиноамериканскую музыку • Понимаете, что танцы в паре в стиле «Кафе шансон» –...

Её создатель, Хубертос Джозеф Пилатес (да-да название от имени автора) в детстве был слабым и болезненным, но обладая железной волей он смог качественно изменить не только свою жизнь. Разработанная им система позволяет многим людям совершенствовать своё тело быстро, без надрывов и лишней нагрузки. Сегодня мы хотим познакомить вас с некоторыми фактами, связанными с этой методикой. 1. Количество людей занимающихся Пилатесом во всем мире уже более 10 млн человек. 2. Пилатес был придуман для реабилитации спортсменов и солдат от боевых ран...