Спорт и здоровье: влияние физических упражнений на наше тело и психику
Спорт и здоровье: влияние физических упражнений на наше тело и психику Физические упражнения играют важную роль в поддержании здоровья человека. Они положительно влияют на все системы организма и помогают предотвратить многие заболевания. Но не только физическое здоровье зависит от спорта - физические упражнения также оказывают влияние на психическое состояние человека. Тело Существует множество причин, почему физические упражнения хороши для здоровья тела. Во-первых, они улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы...