Аппетитные Кето-удовольствия со всего Мира!.

Ингредиенты: Инструкции: Приблизительное содержание на 100 грамм: Приятного аппетита!

Ингредиенты: Инструкции: Белки: 8 г Жиры: 5 г Углеводы: 4 г Приятного аппетита!

Ингредиенты: Инструкции: Приблизительное содержание на 100 грамм: Приятного аппетита!

Ингредиенты: Инструкция по приготовлению: Приблизительное содержание на 100 грамм: Белки: около 6 г Жиры: около 12 г Углеводы: около 5 г Приятного аппетита!

Рецепт № 1 Ингредиенты: Шаги: Содержание на 100 грамм: У вас получится ароматный и сытный кето-хлеб, который можно нарезать и подавать с различными начинками или использовать для сэндвичей. Приятного аппетита! Рецепт № 2 Кето-хлеб на основе миндаля: 1 стакан миндальной муки 4 яйца 1/4 стакана оливкового масла 1 чайная ложка разрыхлителя 1/2 чайной ложки соли Смешайте все ингредиенты в большой миске до получения однородного теста. Выложите его в форму для хлеба, предварительно смазанную маслом или покрытую пергаментной бумагой...

Ингредиенты: 500 г фарша куриного мяса 150 г свежего шпината, измельченного 1 яйцо 2 зубчика чеснока, измельченных 1/4 чашки измельченного сыра чеддер ( можно использовать любой по карману, но чеддер придает блюду особый вкус) Соль и перец по вкусу 2 столовые ложки оливкового масла Смешайте фарш, шпинат, яйцо, чеснок, сыр, соль и перец в большой миске...

В большой миске смешайте фарш, яйцо, лук, чеснок, петрушку, мяту, кумин, соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались. Сформируйте небольшие шарики из полученной смеси. Разогрейте гриль или сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. Выложите мясные шарики на гриль или сковороду и жарьте их до золотистой корочки с каждой стороны...

300 г креветок, отваренных и очищенных 2 авокадо, нарезанных кубиками 1 крупный огурец, нарезанный кубиками 1 красный лук, нарезанный тонкими полукольцами 1/4 стакана свежей кинзы, нарезанной 1/4 стакана оливкового масла 2 ст.л. лимонного сока соль, перец по вкусу Смешайте креветки, авокадо, огурец, красный лук и кинзу в большой миске...

Нарежьте брокколи на кусочки и сварите в курином бульоне до мягкости. В отдельной сковороде обжарьте мелко нарезанный лук и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте обжаренные овощи к брокколи и взбейте с помощью блендера до получения однородной массы...

Ингредиенты: Инструкции: Калорийность: Белки: Жиры: Углеводы: Обратите внимание, что значения могут незначительно варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов и их точного веса.