Психология вкратце+

Часто даже при наличии установки быть хорошими и добрыми родителями не получается сдерживаться и не кричать на детей в ответ на их проступки или откровенные провокации. Назовём это состояние нервным срывом или истерикой. Срывы — это бессознательное, реактивное и токсичное поведение, спровоцированное сильными эмоциями. При этом у большинства людей есть привычное поведение при срывах: один огрызается, другой кричит, третий хлопает дверью — и очень важно выявить его, так как единственное, что мы можем контролировать при срыве, — привычное поведение...

Подростковый возраст недаром называют периодом бунта, низвержением былых авторитетов, обретения независимости и самостоятельности. Происходит последняя стадия сепарации от родителей, завершающая эпоху детства и открывающая двери во взрослую жизнь. Наиболее частым источником конфликтов с родителями в этот нелёгкий период является беспорядок в комнате подростка. Рассмотрим его возможные причины. 1. Беспорядок – знак протеста и бунта против часто не ослабевающего родительского контроля и влияния, стремление отстоять независимость своей территории...

Тело обладает изначальной мудростью, позволяющей ему безошибочно выбирать то, что нужно съесть сейчас, и знать, в каком количестве это нужно съесть. Беда в том, что в эти природные настройки мы привыкли вторгаться с самого рождения, кормя детей не в соответствии с их потребностями, а в соответствии с текущей позицией педиатров и детских диетологов по данному вопросу. Если вернуть телу возможность выбирать, слышать голос собственных потребностей, останавливаться по достижении насыщения – то необходимость следить за питанием отпадёт сама собой...

Глава 1. Итак начнём Девочек воспитывают не так, как мальчиков. От них не ждут, что они сами о себе будут заботиться, о них якобы должны заботиться другие. Быть маленькой девочкой гораздо легче, чем женщиной. Девочки не обязаны отвечать за свою судьбу. Их выбор жизненного пути ограничен узким кругом возложенных на них ожиданий. Мы часто продолжаем линию поведения, усвоенную в детстве, и не выходим за рамки привычных обязанностей, нам гораздо легче жить по правилам, продиктованным окружением. При...

Книга посвящена детско-родительским отношениям. Авторы выделяют 4 цели неправильного поведения у детей: 1. привлечение внимания; 2. достижение власти; 3. месть; 4. симуляция неспособности. Техники конфронтации, используемые для психологического раскрытия Цель конфронтации – выявить «персональную» логику клиента. Персональную логику можно определить через те цели, субъективные представления, установки и скрытые причины, которые люди используют для оправдания своего поведения. Консультанту необходимо...