Да просто меньше надо рассуждать! Можно много рассуждать о том, что люди бывают совы и жаворонки, о том, что бывают натуры творческие и хаотичные, а есть организованные и собранные. Но никто никогда мне не докажет, что не нужен режим! Режим и дисциплина! Режим нужен всем, всегда и везде! В работе, учебе, спорте, жизни. Особенно, если у вас есть дети. И не надо думать, что режим это исключительно про сон. Ну нет же! Четкий, однообразный распорядок дня для ребенка маленького возраста - это не просто привычка есть в одно и тоже время. Это про спокойствие и защищенность. Для детей в период активного роста - это огромный вклад в построение крепкого иммунитета. Я всю свою жизнь очень рано ложусь спать и встаю тоже рано. Моим друзьям это часто доставляло определенный дискомфорт, когда я могла встать и уйти спать посреди вечеринки. Конечно, есть периоды, когда я могу спать до 9 утра, но это ненормальный мой подход. Мой идеальный распорядок - в 9 вечера уже в кроватке, в 5 утра подъем. Так я жила со школьный лет. Сейчас имея большую семью, этот подход дает мне огромное преимущество. Ранний подъем дает мне пару часов своего личного времени, а потом еще несколько часов работы домашней, что к 10 утра у меня уже все готово. Дети тоже встают рано. Они спокойно завтракают вместе с нами, приводят себя в порядок, могут даже посмотреть телек. И к тому времени, как надо идти в школу и начать думать, они уже бодры и готовы к труду, а не пытаются проснуться к жизни. Вокруг меня очень много рассуждений про то, что можно не готовить еду, убирать дом вообще не модно, лишняя трата сил, приоритеты должны быть другие, что надо вести каникулярный образ жизни, быть свободным от всех этих установок, режимов, пережитков. А мой ответ - меньше рассуждайте, больше делайте.
2 года назад