Эфирные масла по чакрам Мы очень любим рассматривать эфирные масла с разных сторон. Ароматерапия, хоть и имеет научную доказательную базу, в то же время находит много общего с духовными практиками, особенно там, где тело касается психологии. Сегодня давайте поищем связи между концепцией чакр в Аюрведе, нашими внутренними затыками и эфирными маслами, способными всё наладить 😉 Чакры – энергетические центры в нашем тонком теле. Это связующее звено между нашим физическим состоянием и космической жизненной силой, которая необходима для здоровья и благополучия. Всего чакр 7, и каждая отвечает за свою сферу. Система чем-то напоминает пирамиду Маслоу: от базовых потребностей – к высшим, духовным. 1️⃣ Муладхара – корневая чакра Цвет – красный. Отвечает за сохранение жизни, здоровья, связь с родом. С точки зрения психологии она про устойчивость, стабильность, силу, уверенность. Проблемы с Муладхарой можно понять по частым вспышкам страха или гнева, нарушенным отношениям с едой, по одержимости деньгами, повторяющимся родовым сценариям. Ситуация понятная, есть ли нам что ответить с точки зрения ароматерапии? Конечно! 👉 Масла Какие масла способны прокачать Муладхару, то есть сгладить наше состояние по этим пунктам: ветивер, пачули, мирра. 2️⃣ Свадхистана – половая чакра Цвет – оранжевый. Отвечает за сексуальную энергию и детородную функцию. С точки зрения психологии Свадхистана про принятие себя, чувство собственной привлекательности. Проблемы со Свадхистаной проявляются в апатии, отсутствии сексуальной энергии, частым чувствам стыда и вины, нарушениям репродуктивной функции. 👉 Масла Масла для Свадхистаны: жасмин, сандал, имбирь, иланг-иланг. 3️⃣ Манипура – чакра солнечного сплетения Цвет – жёлтый. Отвечает за накопление и распределение энергии, силу воли, коммуникабельность, уверенность и индивидуальность. Она про личность, самоуважение, доверие и великодушие. Нарушения в Манипуре проявляются в ощущении, что вас не ценят, неумении отстаивать свою позицию, в боязни критики, финансовых трудностях. 👉 Масла Масла для прокачки Манипуры: можжевельник, кардамон, кедр. 4️⃣ Анахата – сердечная чакра Цвет – зелёный. Отвечает за эмоции, способность любить, сопереживать и радоваться жизни. Как понять, что нарушен ток энергии в Анахате: вы находитесь в зависимых, деструктивных отношениях, много обижаетесь, не умеете прощать, закрываетесь от мира. 👉 Масла Масла для Анахаты: роза, мелисса, бергамот. 5️⃣ Вишудха – горловая чакра Цвет – голубой. Является нашим творческим центром, отвечает за умение выражать себя, ораторские способности. Она про самореализацию и общение с людьми. Что-то не так с Вишудхой, если вам сложно высказывать свои мысли, вы ощущаете ком в горле, порой прибегаете к обманам и уловкам, стесняетесь собственного творчества, страдаете лор-заболеваниями. 👉 Масла Масла для прокачки Вишудхи: ромашка, мирра. 6️⃣ Аджна – чакра третьего глаза Цвет – синий. Отвечает за интуицию и ясновидение, за восприятие информации, мудрость, фантазию и воображение. Она про наши установки, видение и фокус внимания. Когда разладилась Аджна, вы не слышите интуицию, очень много думаете, но сомневаетесь и не находите решения, страдаете от головных болей и мигрени и иногда скатываетесь в снобизм. 👉 Масла Масла для Аджны: розмарин, мята, лемонграсс. 7️⃣ Сахасрара – коронная чакра Цвет – фиолетовый. Она отвечает за связь с Богом, за ощущение себя частью этого мира. За веру, осознанность, целостность и путь. Нарушения Сахасрары выражаются в сильной привязке к материальным ценностям, отсутствии глобальной цели в жизни, вялости, апатичности, в тревожности и проблемах с равновесием и координацией. 👉 Масла Масла для Сахасрары: ладан, ладанник, сандал.
2 года назад