Несколько лет назад я работал тренером-преподавателем в родном городе. У меня были две группы: одна - бесплатная, а другая - платная. Бесплатная группа состояла в основном из подростков, а платная группа состояла из людей, которым было за 20))) Однажды в обычный рабочий день платная группа пришла чуть раньше назначенного времени. Но так как я был ещё занят, я попросил их сделать разминку. Они сделали основной комплекс разминочных упражнений, и я, желая чуть-чуть подшутить над женщинами, с совершенно серьезным лицом попросил их сделать следующее упражнение: положить ладони на грудь и далее выполнять круговые движения по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки, все это сопровождая выпадами. Как вы понимаете, техника выполнения этого упражнения не имела к разминке никакого отношения. Я не ожидал, что дамы в 50-55 лет отнесутся к моей просьбе серьезно, и добросовестно будут выполнять упражнение. Итак, разминка закончилась, а хорошее настроение осталось! Впоследствии женщины часто припоминали мне эту шалость и спрашивали: "Ну что, разминку будем делать?"))) Тот, кто имеет отношение к фитнесу, знает о первичной бесплатной тренировке-инструктаже. На таких ознакомительных тренировках тоже были смешные моменты. Вот один из них. После очередного объяснения техники выполнения и регулировки тренажёра, я обычно показываю, как это делается. Тренажер был предназначен для проработки задней части бедра (сгибание голени лёжа). После демонстрации упражнения я предложил женщине попробовать самой сделать то же самое. Она попросила ещё раз всё повторить. Я спросил, почему она не слушала мои объяснения, на что она ответила : "Ой, извините, я засмотрелась на вашу попу!!"))) Самый любимый тренажёр женщин всех времён - это "сведение и разведение ног". Благодаря вышеуказанному тренажёру, я часто знакомился с девушками, задавая им один вопрос: "Что вам больше нравится - сводить ноги или разводить?"))) Смешно было, когда эту мою фразу разбирали на общем собрании. И что самое интересное - нажаловались на меня не девушки, а просто проходящий мимо координатор услышал мою реплику. С этим тренажёром («разведение ног») у меня было много комичных случаев. Однажды я демонстрировал это упражнение одной моей клиентке, после чего она с сарказмом заявила: " Даааа, первый раз меня мужчина учит, как правильно ноги разводить!"))) А другую мою клиентку я как-то попросил поменять вес. Вытащив штырь, она не смогла попасть в нужное отверстие блока. Помогая ей, я сказал, что мол "мужчины - лучшие вставляльщики". На что последовал незамедлительный ответ: "Зато хреновые вынимальщики!"))) Эта история произошла не со мной, но я был свидетелем. Одна клиентка никак не могла добиться от тренера внимания к себе, как к женщине.Что она только ни делала: и ходила в коротких шортах, и подарки дарила, и приглашала в кафе. Ничего не помогало. На одной из тренировок во время приседаний она в гневе закричала на своего тренера: "Сергей, почему вы не поддерживаете меня за попу?!Посмотрите на Александра! Почему он поддерживает, а вы нет?")))))) Разговариваем с девушкой, которая решила потренироваться с тренером. Перед тем, как начать тренировки, задаю наводящие вопросы: "Какие цели, почему тренажерный зал, а не групповые занятия и.т.д." Выясняется, что основная нагрузка непременно должна быть на ягодичные мышцы. На мой вопрос "почему" был дан вот такой ответ: "Хочу продвинуться по служебной лестнице и получить прибавку к зарплате!"))) Клиентка после двух занятий спрашивает: "Как вы думаете, сколько мне пива можно пить, чтобы процесс похудения не снижался?"))) Проходя мимо очередного тренажёра женщина спрашивает: "Что здесь делает гинекологическое кресло?"))) Как видите, в тренажёрном зале не соскучишься!)))
2 года назад