Почему важна реабилитация после травм и операций на опорно-двигательном аппарате?
1. Чтобы вернуть подвижность и силу Когда человек травмируется или переносит операцию (например, после перелома или замены сустава), его мышцы, связки и суставы ослабевают из-за вынужденного бездействия. Реабилитация помогает:
✅ Постепенно восстановить силу мышц.
✅ Вернуть гибкость суставов.
✅ Научить тело двигаться правильно, без хромоты и перегрузок. 2. Чтобы избежать осложнений Если не заниматься восстановлением, могут возникнуть серьезные проблемы: 3. Чтобы ускорить заживление Физическая активность (в правильных дозах!) улучшает обменные процессы: Научный факт:
Исследования показывают, что...