Что такое рабочее выгорание и как с ним бороться
Эмоциональное выгорание – это состояние, в котором человек испытывает физическое и эмоциональное истощение, потерю интереса и мотивации к работе и жизни в целом Это заболевание, которое часто связывают с профессиональной деятельностью, но может возникнуть и в других ситуациях, когда человек испытывает длительный стресс и не находит выхода из сложной ситуации. Оно проявляется усталостью, чувством беспомощности и разочарованием в работе. Если не обратить внимания на симптомы, рабочее выгорание может привести к серьезным проблемам со здоровьем...