Выгорание после экзаменов: что делать?
ДИСКЛИЙМЕР: я не являюсь профессионалом в области психологии и только опираюсь на свой жизненный опыт, поэтому советы описанные в данной статье могут подойти не каждому. Введение Всем привет. Наверняка каждый из вас когда-либо сдавал экзамены и знает насколько это стрессовый период, особенно если в конечном итоге не получаешь желаемый результат. Но даже те студенты, которые успели сдать все экзамены, могут испытывать высокий уровень стресса и усталости после усердного труда в течение нескольких месяцев (а кто-то и вовсе недели)...