Oчки vs линзы: чтo из этoгo вpедно для вaшего зpения Mнoгие люди со слабым зрением кaждый день нocят контaктные линзы или чеpедyют их c oчкaми. Hо мoгyт ли эти привычные инcтpументы пpивеcти к бoлезням глаз? И чтo безопаcнее — oчки или линзы? Bрaчи-oфтaльмологи прaктичеcки вcегдa нocят иcключительно oчки, еcли у ниx слабoе зpение. И этo неcпрoстa. Чем же линзы тaк плoxи и могут ли очки нaвpедить вам? Oчки сегoдня — caмый попyляpный инcтpyмент для коррекции зpения. Бoльшaя чacть людей с близopyкостью...
▫️Перестать себя сравнивать с кем либо. Никогда. Это табу. Ты уникальна. Запомни это раз и навсегда.⠀ ▫️Никогда не оправдывайся. Это твоя жизнь. Твой выбор. Прими его. Примут и другие.⠀ ▫️Перестань доказывать, что ты достойна любви. Полюби в первую очередь саму себя. По-настоящему. Без этого никуда. ⠀ ▫️Находи всегда повод красиво одеться, собраться, выйти в свет. Ты рождена не для того, чтобы сидеть в четырех стенах.⠀ ▫️Найди свой аромат, от которого ты 100% получаешь удовольствие, который будет ассоциироваться у всех только с тобой...
2 года назад
6 ЖЕНСКИХ ФРАЗ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ С МУЖЧИНОЙ 👇🏻1️⃣ Я ТЕБЕ ТАК БЛАГОДАРНА! Я ценю то, что ты делаешь для меня. Мне важна твоя поддержка и помощь. Твоя забота делает меня счастливой. Мужчина хочет простой вещи: ЧТОБЫ ЕГО ЦЕНИЛИ. Он должен понимать, что в нём нуждаются. В его природе желание сделать вас счастливой. Поэтому не скупитесь на благодарность! 2️⃣ КАК ТЫ себя чувствуешь? Как тебе помочь? Как я могу тебя порадовать? Мужчина хочет ЗАБОТЫ. Она даёт ощущение глубины и прочности отношений. Так он понимает, что он вам не безразличен. 3️⃣ ЗА ТОБОЙ, КАК ЗА КАМЕННОЙ СТЕНОЙ. Мне с тобой БЕЗОПАСНО. Только ты можешь так легко решить задачу! Какие у тебя мысли на этот счёт? Мужчина хочет создать комфортные и безопасные условия для вас. ПООЩРЯЙТЕ эти действия, не относитесь, как к должному! Тогда он будет продолжать. 4️⃣ Я ВЕРЮ В ТЕБЯ Я горжусь тобой. Я поддерживаю тебя. Ты точно сможешь! У тебя все получится! Я В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ с тобой. Не важно, что думают другие, главное я уверена в тебе. Мужчина должен чувствовать, что вы всегда в одной команде и он может рассчитывать на вас: «МОЯ ЖЕНА - МОЯ КРЕПОСТЬ». 5️⃣ Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ Я люблю твою улыбку. Я люблю слушать твой голос. Я люблю быть в твоих сильных и нежных объятиях. Я счастлива, что именно ты рядом со мной. «Я ЛЮБЛЮ..» - это разговор открытым сердцем. А на открытое сердце его сердце всегда отзывается! Здесь нет уязвимости. Любовь безусловна. В моем профиле Подписывайся✨
2 года назад
К СЕБЕ НЕЖНО Книга о том, как ценить и беречь себя Описание: «К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
САМООЦЕНКА, К КОТОРОЙ ТЫ СТРЕМИШЬСЯ☑️ Что же улучшит ее? Сейчас об этом поговорим. ☑️Чем ты лучше других - выпиши эти качества на листок. У тебя по-любому есть качества, навыки, которые у тебя получаются лучше, чем у других. ☑️МНЕНИЕ - спросите у своих близких, друзей , чтобы они написали мнение о вас, за что вы им нравитесь . Пусть они напишут ваши самые лучше и плохие качества. ☑️Не нужно мыслить негативно - твоё мышление...
•Твое здоровье,психологическое состояние-все зависит только от тебя. •Ставь себя на первое место.Нет,это не эгоизм. Просто,кроме вас самих, о себе никто лучше позаботится не сможет. Да,близкие вам люди могут помогать и заботиться,но они не смогут прочесть ваши мысли,чтобы понять,что вам необходимо. •Не нужно спрашивать чьё-то одобрение или сравнивать себя с кем то другим...
1. Невзначай в вечерней переписке расскажи о фильме, который ты только что посмотрела. В красках опиши, как герой после долгой разлуки вернулся к любимой с огромным букетом цветов Мужчина 100% заведется. 2. Заставь мужчину поскучать о тебе. Частые встречи добавляют ему значимости тебе это не к чему. Ответ на его звонок замени сообщением: «Дорогой, я сейчас занята. Обязательно перезвоню». Можешь и вовсе отключить аппарат на день. Отличный способ проверить его реакцию и отношение к тебе: звонил ли, писал и как отреагирует на твое внезапное исчезновение...