Психология, бизнес, отношения, мотивация

Настоящая трагедия — это когда взрослый человек боится света.

Выбор быть ответственным. Выбор делать что-то важное. Выбор не предавать себя. Выбор чего-то лучшего. Дисциплина-это не разовый выбор,это образ жизни. Если дисциплина это что-то временное-это самообман. Когда я бегу утром-это дисциплина. Когда я успеваю заполнить максимально продуктивно свой день-это дисциплина. Когда я специально не убираю из вида очень аппетитные печенья Евы и не ем их-это тоже дисциплина. Потому что каждый раз я смотрю и понимаю, что мне не подходит то,что не полезно моему телу...

: •бег 4 раза в неделю танцы йога, и в скором времени планируется зал. Нет времени откладывать: быть счастливым-сейчас; следить за здоровьем-сейчас; давать телу физнагрузку-сейчас, зарабатывать больше-сейчас. Ни когда-нибудь, ни завтра, ни с понедельника, ни с нового года. Всё что откладывается-это отговорки, и обман себя. Если вы что-то откладываете, вы выбираете быть в старой реальности...

Очень часто мы в мыслях не о настоящем: в тревоге о будущем, или переживаниях о прошлом. Нужно всего лишь приостановиться и наслаждаться моментом сейЧас❤️

». И я думаю то, что у меня много видов деятельности- это как раз и об этом тоже. Все мои деятельности объединяет одно-это взаимодействие с людьми. Я организовываю мафию и настольные игры и для детей, и для взрослых. Я провожу праздничные мероприятия,и каждый раз получаю приятные слова. Кому-то из вас я проводила консультации по психологии, и это тоже про взаимодействие и желание помочь вам...

Детская позиция - чаще всего привычная, автоматическая модель поведения. В подавляющем большинстве ситуаций - превращается в инфантилизм. Признаки того,что вы застряли в детской позиции: •В любой деятельности искать только развлечений (то, что «не интересно», «скучно», не делается вообще). • Ощущение «несправедливости мира» по отношению к вам. • Обидчивость, общение намеками, попытки манипулировать. • Ощущение, что на вас никто не обращает внимания (или наоборот - смотрят все и говорят о вас, осуждают, смеются)...

ДЕТСКАЯ ПОЗИЦИЯ В ЖИЗНИ: 🍼Болезненная зависимость от мнения и оценок других людей. 🍼Наивность и опрометчивая доверчивость. 🍼Автоматические эмоциональные реакции, импульсивные, необдуманные решения. 🍼Ожидание чуда, поиск легких путей во всем, поиск «волшебной таблетки» для решения любой проблемы. 🍼Требования «спасайте меня», «сделайте мне хорошо». 🍼Эгоцентризм, зацикленность на себе и ожидание от окружающих постоянной жертвенности в их пользу. 🍼Безответственность и нарушение собственных обещаний...

❤️

Примите наличие проблемы. Отрицать проблему, «прятать голову в песок» - лишь оттягивать ее решение и усугублять ее, ведь одна проблема, как правило, тянет за собой другие. Примите ответственность за решение этой проблемы на себя. Даже если причина была не в вас, работать придется именно вам. Не ждать, пока кто-то будет вас «спасать», не перекладывать активные действия на близких, друзей, партнеров или тематические группы. Это все может быть лишь поддержкой, основная активность и усилия - от вас...

https://vkvideo.ru/video-152548086_456246834?t=6m41s Про силу воли, желание и возможности. Кто-то всю жизнь пользуется отговорками,а кто-то действует несмотря ни на что. Рекомендую к просмотру ❤️

Вред себе от таких нарушений может быть куда более серьезным, чем от нарушений извне. Когда мы сами нарушаем свои границы? Когда мы не даем себе необходимый отдых: нарушаем режим сна, соглашаемся на регулярные переработки, считаем, что «не должны сидеть без дела». Когда мы не заботимся о своем теле: не проходим необходимые обследования и не принимаем лечение, несбалансированно питаемся, отказываемся от еды, когда голодны, ведем сидячий образ жизни. • Когда отказываемся от всего того, что...

? Иногда самый опасный нарушитель наших личных границы- это мы сами. Вред себе от таких нарушений может быть куда более серьезным, чем от нарушений извне. Когда мы не даем себе необходимый отдых: нарушаем режим сна, соглашаемся на регулярные переработки, считаем, что «не должны сидеть без дела». Когда мы не заботимся о своем теле: не проходим необходимые обследования и не принимаем лечение, несбалансированно питаемся, отказываемся от еды, когда голодны, ведем сидячий образ жизни. • Когда отказываемся от всего того, что приносит радость, оставляя только «надо»: не уделяем время хобби и общению с близкими, оставляя только «нужные» дела, — это прямой путь к выгоранию...