Calidus

Сначала я думал, что просто устал. Потом понял — это не усталость. Это дигитальное выгорание. Каждое утро я хватался за телефон. TikTok, новости, лента, чаты. Вроде бы ничего не делал — но к обеду уже не было сил даже поговорить с кем-то. Мир стал плоским. Уведомления — раздражали. Мозг — как перегруженный ноутбук. Знакомо? Значит, ты тоже в этой ловушке. Это не просто «я устал от телефона». Это когда: Мы не ленивые. Мы перегружены. Вместо скроллинга — музыка, прогулка, просто тишина...

Давайте определимся, как вы хотите бросить пить, это может быть: В первом случае, вам поможет моя следующая статья « Как выйти из запоя». Если вы хотите бросить пить алкоголь навсегда, с этим вопросом попробуем разобраться в этой статье. Чтобы бросить пить алкоголь, необходимо понимать несколько важных вещей. одночасье поменять свой внутренний мир, менталитет, образ жизни, к которым привык на протяжение многих лет, и начать смотреть на жизнь так, как на нее смотрит трезвый человек, практически невозможно...