Диабет Максим Блажко

Про эту эпидемию ни кто не говорит !!! Сахарный диабет — эпидемия и бич современности Сахарный диабет приобрел размеры настоящей эпидемии. Сегодня в мире зарегистрировано порядка 250 млн человек с диагнозом «сахарный диабет» и заболеваемость неуклонно растет. Заболевание является неизлечимым, но информированность о своем диагнозе и правильное отношение к образу жизни и обязательности лечения и диеты позволят сохранить высокое качество жизни, избежать серьезных осложнений и вести активную полноценную жизнь. При сахарном диабете формируется недостаточность инсулина – гормона, отвечающего за поддержание стабильного уровня глюкозы, как источника энергии для клеток организма. Дефицит или полное отсутствие инсулина в свою очередь вызывает гипергликемию (избыточное содержание глюкозы в крови) и глюкозурию (глюкоза в моче). Высокий уровень сахара обладает токсическим действием и провоцирует дальнейшее нарушение обмена веществ и развитие патологических состояний. Сахарный диабет способен вызывать такие серьезные осложнения, как поражение кровеносных сосудов, ишемическую болезнь сердца, поражение периферической нервной системы, включая диабетическую полинейропатию, почечную недостаточность, нарушение мозгового кровообращения, ретинопатию и катаракту, ухудшение регенерации тканей (диабетическая стопа) и другие патологии.

Полезны ли для организма обезжиренные молочные продукты? Не стоит налегать и на обезжиренные молочные продукты. Если вы хотите получить из них кальций, то забудьте о "легком" сыре и обезжиренном творожке. Чтобы этот полезный микроэлемент усвоился, он должен поступить в связке с жирными кислотами. Оптимальная жирность молочных продуктов — это четыре-семь процентов. 0 % жирности не означает 0 % калорийности. Такие продукты вполне могут быть калорийны за счет белка и углеводов, которые добавляют, чтобы улучшить вкус.