Терапия голосом #Софьюшок

Немного штормового моря вам в ленту Обожаю❤️ Пляж Карон. Снимаю из ресторана "На скале"

Немного об аптечке. Если в Таиланде вы поранились и площадь раны достаточно большая, лучше приобрести местный аналог Банеоцина. Он здесь называется Banocin. Стоит 150 бат. Есть в форме крема и в форме порошка. Для мокнущих ран лучше порошок. Для предварительной обработки можно приобрести местный хлоргексидин, который здесь называется Xexene. Стоит в районе 120 бат. Он представляет собой розовый гель. Его применение абсолютно безболезненно, в отличие от йода, которым я сдуру воспользовалась с самого начала. Добавлю про мангостиновый йод. Не смотря на использование местного антибиотика, рана всё-таки выглядела довольно плохо. Вокруг неё образовалось покраснение, и ходить было больновато. Я зашла в местный магазинчик за тайской зелёнкой- знаменитым антисептиком, но её не оказалось и мне предложили мангостиновый йод. Классная штука оказалась. На свой страх и риск воспользовалась, и не пожалела. К утру краснота пропала. Процесс заживления идёт успешно! На пляже сегодня была такая птичка 😍 А на последнем фото мой сегодняшний завтрак. Вегетарианский практически. Прихожу к выводу, что двухразовое питание - идеально. Даёт отдых пищеварительной системе, да и в целом, много есть вредно. Пара рамбутанов и стаканчик кукурузы в обед допустимы)

День 6. Вчера было солнечно и даже удалось поплавать. По дороге в отель я не заметила ступеньку и повредила обе ноги. Одну подвернула, а другую поранила.. Но, не смотря на это, мы всё-таки поехали вечером в старый город, на ярмарку. Не хочу позволить обстоятельствам испортить отдых. И даже в море сегодня зашла. Оно снова ласковое. Приходится активно использовать местные SPF, экватор всего в 800 километрах отсюда, и солнышко очень агрессивное. На ярмарке есть всё: разнообразная уличная еда, одежда, украшения, сувениры, и вообще, всё, что может понадобиться на отдыхе. Какое же удовольствие я получила, увидев в Старом городе исполнителя, имя которого я не знаю. С ним был ещё один талантливый парень. В общем, слушайте!