Здоровое питание
Важно знать! Более подробно о принципах Здорового образа жизни можно посмотреть ЗДЕСЬ. 2.Продукты, которые можно употреблять без ограничения Использование жиров (масла, майонеза, жиров) в приготовлении блюд не допускается. 3.Продукты, которые следует употреблять в умеренном количестве «Умеренное количество» означает половину от Вашей привычной порции. Пища должна быть как можно более натуральной, «грубо приготовленной» - лучше не доварить, чем переварить. 4.Продукты, которые необходимо исключить или максимально...