ЗДОРОВЬЕ С УМОМ l Анжелика Безверхая

С удовольствием отвечаю на этот вопрос, тем более летом он будет очень актуальным. Для длительного похода я бы обратила внимание на несколько моментов. ПИТАНИЕ 🤩Наши каши и супы , если захочется перекусить - просто добавь воды)) 🤩Изотоник АкваБаланс - чтобы избежать обезвоживания на жаре. Подростки охотнее пьют сладкие газировки, чем просто воду, а это полезная замена. НЕОЖИДАННЫЕ СИТУАЦИИ 🤩Сорбенты если вдруг случится отравление - все же отдых на природе не всегда безопасен. Сорбиогель очень удобен для любых поездок...

Вся моя неделя будет посвящена подготовке к конференции УСПЕХ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА. 🤩Конечно, мы расскажем о новинках и о том, какие перспективы нас ожидают. 🤩Будет представлен новый проект "PRO Молодость" Это то, что уже давно зрело в моих мечтах - сделать проект не только про здоровье и питание, но и про гормоны, энергию, движение и даже отношение к себе. В проекте будут участвовать потрясающие врачи, специалисты своего дела. 🤩А во второй части мероприятия я готовлю тренинг 100% продажи без отказов и возражений...

Обещала рассказать как восстанавливаться после ротавируса. После любой кишечной инфекции исключаем из питания на 10-14 дней глютен и лактозу. Поддерживаем микробиоту с помощью 🤩Мультилиза - приятный напиток с метабиотиками ( это готовые вещества которые произвели бактерии в максимальной концентрации) Он лишен живых бактерий его можно всем детям и взрослым длительно и даже в больших дозах 🤩А детям понравятся полезные мармеладки Пробиогам со вкусом клубники или абрикоса 🤩Добавляем белковый...

И, конечно, Флю-Стоп - чай, который поможет снижать температуру. Всегда: и дома, и в любое путешествие беру с собой.

Завтра День защиты детей и накануне лета решила поделиться реальной историей и опытом. Так случилось, что моя племяшка во время отдыха с детьми за границей подхватили ротавирус, а он известен своей «любовью» вызывать обильную диарею и, как следствие, обезвоживание. Особенно это опасно для деток, ведь их механизмы защиты от избыточной потери жидкости ещё несовершенны. Конечно, им пришлось обращаться в больницу, трое детей 10, 6 лет и 9 месяцев с высокой температурой и диареей - это страшно! И,...

Вздутие, изжога, тяжесть после еды, запоры, диарея - более 70% взрослых испытывают эти ощущения, но не понимают что это «звоночки» организма о том, что что-то идет не так. Как говорил доктор Майкл Мосли, известный гастроэнтеролог: «Здоровье кишечника — фундамент общего здоровья человека». К тому же, 80% иммунных клеток находятся в кишечнике. Значит проблемы с пищеварением могут ослабить защиту организма и ускорить процессы старения. А ведь мы все хотим быть молодыми и красивыми как можно дольше! Красивая кожа и энергия — это отражение внутреннего баланса. Что делать? Не всегда это сложные диеты или марафоны в спортзале...

У нас есть отличный помощник - избирательный сорбент мочевой кислоты Антипурин Он повышает растворимость солей мочевой кислоты в тканях, адсорбирует на себя избыточное количество этих солей и способствует их выведению. Также комплекс снижает воспалительные проявления и уменьшает болевые ощущения...

Когда жалуются на боли в суставах я рекомендую проверить кроме всего прочего мочевую кислоту. На ее повышение многие не обращают должного внимания, потому что состояние гипеурикемии ( это по-научному) не является самостоятельным заболеванием, это симптом нарушений обменных процессов, который может привести к подагре и мочекаменной болезни. Почему повышается мочевая кислота? ⭐️Много пуринов в питании ( красное мясо, субпродукты, бобовые, морепродукты, какао) ⭐️Прием алкоголя. Кроме того, что пиво...

У нас есть великолепное средство, которым вы сможете помочь себе и даже изменить взгляд на ситуацию с помощью натурального психобиотика - Альдеприм. ✔️Он не просто успокоит вас, не давая снотворного эффекта, ✔️а сделает еще более эффективной и продуктивной работу мозга, ✔️и, к тому же, «наденет на вас розовые очки» и вы увидите ситуацию с другой стороны, так как у вас начнут вырабатываться гормоны счастья...

Кстати, на таежном форуме нам тоже предложили урок арт-терапии, мы рисовали акварелью. Хотите узнать свой уровень тревожности прямо сейчас? 1️⃣ Включите секундомер. 2️⃣ Положите телефон экраном вниз. 3️⃣ Засеките в уме ровно 1 минуту (считать про себя нельзя). 4️⃣ Сравните свои ощущения со временем на экране. Анализируем результаты👇🏻 ⏱ 55–65 секунд — низкая тревожность, вы в ресурсе...