Romodanova

Когда хочешь подарить детям счастливые воспоминания, но получается, как всегда… Идея: сделать красивые ледяные шары – вода + краска в шарике, вынести на мороз, потом вскрыть и любоваться. Реальность: — Половина детей вообще не хотела выходить на улицу, в телефонах же игра идет. — Лёва, как обычно, нашёл с кем разосраться, психанул и ушёл. — Тая начала ныть, что перчатки «не такие как надо»🧤Ору с улицы, прошу близнецов найти другие перчатки. Но у Миши же игра, ему некогда ! Начинается рев Миши. В итоге не воспоминания, а катастрофа : нытьё, оры, миллион замечаний. Единственное, что хочется после такого нервоза – закрыться в комнате и просто не слышать это вечное «МАААААМА» , после которого они ждут, когда я отвечу истеричное - «аааа?» Быть мамой четверых – это, конечно, про счастье. Но ещё и про выживание. Самое забавное, что потом выставляю смонтированный смешной Reels в Instagram, высосанный из пальца: счастливые моменты. И сидишь ждёшь пока подписчики поставят много лайков и комментариев, чтобы Reels получил много охвата и аккаунт наконец-то продвинулся. Но в итоге полное разочарование. Сижу и думаю да нахера все это надо?

Почему я решилась на липоабдоминопластику? Мой путь к новому животу. Я долго думала, делиться ли этим опытом, но решила, что это может быть полезно многим, кто сталкивался с похожими проблемами. Сегодня я расскажу, почему я решилась на липоабдоминопластику и что происходило во время операции. После трёх кесаревых сечений мой живот стал для меня настоящей проблемой. Он всегда был далёк от идеала: оставалась «жировая полка» над швом, кожа провисала, а диастаз длиной 6 см делал живот выпирающим даже при нормальном весе. И, честно, меня раздражала эта растянутая дырка от старого пирсинга над пупком — она выглядела, простите, как куриная жопка. Я пыталась бороться с этим всеми доступными методами: Тренировалась изнуряюще: силовые, кардио, правильное питание. Перепробовала кучу косметологических процедур: РФ-лифтинг, липолитики, кавитация, LPG, уколы азота, обёртывания, скрабирования, вибромассаж, эндосфера, криолиполиз, липосонник и многое другое. Но ни спорт, ни косметология не могли убрать шрам, растянутую кожу и, тем более, диастаз. 🤷🏻‍♀️ Несмотря на все усилия, я поняла, что результат возможен только через хирургию. Мне 33 года, я мама четырёх детей, и я не хочу оправдывать свои недостатки фразами «я же мать» Я хочу быть красивой, уверенной и счастливой женщиной, которая нравится себе в зеркале. 16 декабря я сделала липоабдоминопластику. Это была сложная операция, но она решила мои многолетние проблемы: 1️⃣ Убрали диастаз длиной 6 см. 2️⃣ Убрали некрасивую растянутую дырку от пирсинга. 3️⃣ Убрали старый шов от кесарева. 4️⃣ Сделали мой живот абсолютно новым. Хочу поделиться с вами эксклюзивным видео из операционной, которое снял мой хирург. Это только начало пути, впереди долгая реабилитация — 2-5 месяцев, пока заживают швы и восстанавливаются нервные окончания. Сейчас мне можно только правильное питание и никакого алкоголя (я не пью уже 71 дня). Результаты через 24 дня после операции уже радуют, и я знаю, что дальше будет только лучше. Если у вас есть вопросы — пишите, буду рада поделиться своим опытом. Каждая мама, каждая женщина заслуживает быть счастливой и уверенной в себе. Талантливый пластический хирург, который почти 6 часов оперировал меня и сделал потрясающие тонкие швы как царапка котёнка: https://t.me/doc_kucherenko

т

Почему я решилась на липоабдоминопластику? Мой путь к новому животу. Я долго думала, делиться ли этим опытом, но решила, что это может быть полезно многим, кто сталкивался с похожими проблемами. Сегодня я расскажу, почему я решилась на липоабдоминопластику и что происходило во время операции. После трёх кесаревых сечений мой живот стал для меня настоящей проблемой. Он всегда был далёк от идеала: оставалась «жировая полка» над швом, кожа провисала, а диастаз длиной 6 см делал живот выпирающим даже при нормальном весе. И, честно, меня раздражала эта растянутая дырка от старого пирсинга над пупком — она выглядела, простите, как куриная жопка. Я пыталась бороться с этим всеми доступными методами: * Тренировалась изнуряюще: силовые, кардио, правильное питание. * Перепробовала кучу косметологических процедур: РФ-лифтинг, липолитики, кавитация, LPG, уколы азота, обёртывания, скрабирования, вибромассаж, эндосфера, криолиполиз, липосонник и многое другое. * Но ни спорт, ни косметология не могли убрать шрам, растянутую кожу и, тем более, диастаз. Несмотря на все усилия, я поняла, что результат возможен только через хирургию. Мне 33 года, я мама четырёх детей, и я не хочу оправдывать свои недостатки фразами «я же мать». Я хочу быть красивой, уверенной и счастливой женщиной, которая нравится себе в зеркале. 16 декабря я сделала липоабдоминопластику. Это была сложная операция, но она решила мои многолетние проблемы: 1️⃣ Убрали диастаз длиной 6 см. 2️⃣ Убрали некрасивую растянутую дырку от пирсинга. 3️⃣ Убрали старый шов от кесарева. 4️⃣ Сделали мой живот абсолютно новым. Хочу поделиться с вами эксклюзивным видео из операционной, которое снял мой хирург. Это только начало пути, впереди долгая реабилитация — 2-5 месяцев, пока заживают швы и восстанавливаются нервные окончания. Сейчас мне можно только правильное питание и никакого алкоголя (я не пью уже 71 дня). Результаты через 24 дня после операции уже радуют, и я знаю, что дальше будет только лучше. Если у вас есть вопросы — пишите, буду рада поделиться своим опытом. Каждая мама, каждая женщина заслуживает быть счастливой и уверенной в себе.

https://t.me/romodanova

Подробности в моём канале "Похудительная команда":

Сегодня ровно неделя, как я встаю в 6 утра, засыпая в 2 ночи. Сразу сажусь в машину и уже в 6:15 меня нет дома. Мне сложно. Я так никогда не вставала, даже в школу и универ. Многое поменялось в моём режиме и приоритетах. Сейчас чувствую непреодолимое желание поделиться с вами здесь. ​​Почему стоит вставать рано? Префронтальная кора нашего мозга — это наш защитник от стресса и тревоги. Если вокруг тебя постоянно есть раздражители, она включается и помогает нам успокоиться. Но когда ты встаёшь до рассвета, находишься в тишине и одиночестве, никаких раздражителей нет! Кора ставит свою работу на паузу и вырабатывает дофамин. Получается, что рано утром измученный стрессами мозг отдыхает и наслаждается тишиной. И когда это происходит, ты заряжаешься энергией и хорошим настроением, которые сделают день продуктивным. Ну что, кто тут тоже рано встаёт? 🙂 🌀 Удивительно, но пословица действительно работает: "Кто рано встаёт — тому бог подаёт".

Привет, Самара! 🌟 2 декабря встречаемся в ТЦ Космопорт (ул. Дыбенко, 30) на дне рождения TECNO! 🎂 ⏰ Начало в 10:00, и мы не останавливаемся до 23:00! Специально для вас – целый день праздника, призов и невероятных акций. 🎉 🎁 Участвуй в розыгрыше, делай фото с тортом TECNO, выкладывай его во Вконтакте и инстаграм с хештегом #TECNOдень, и получи гарантированный приз: стильная футболка и скидка 10% на всю продукцию TECNO в магазине ОЗОН! 🏬 Не забудь заглянуть в фирменный магазин ОЗОН – там каждый час розыгрыши наушников, смартфонов и других крутых призов. Каждый час - новые розыгрыши: шопперы, поясные сумки, чемоданы, наушники, смартфоны. Один раз предоставится скидки 50% на всю продукцию (исключение - серия phantom). Все промо-скидки действуют до конца года. 🔍 Дополнительные детали и веселье – в группе TECNO (https://vk.com/tecnorussia) или по ссылке @tecnorussia. Не пропусти этот яркий момент! 🌈 #техно #TECNOдень Реклама. TECNO Mobile Limited. Erid: LjN8KDNCN