Найти в Дзене
В каких семьях у детей чаще всего возникают неврозы ? Существует мнение,что одним из факторов является материальное состояние семьи. В семьях с ограниченным бюджетом детям не покупают модные гаджеты и не развозят их по репетиторам по всем предметам. Дома от родителей дети часто слышат разговоры о нехватки денег и дороговизне товаров, а в школе или в компании друзей они могут чувствовать себя обделенными, что вызывает определенные комплексы и травмы. Хуже всего обстоят дела, когда ребенок попал в общество, где начинают над ним посмеиваться. Чувство изгоя из-за неприятия коллективом является одним из главных факторов возникновения невроза. Очевидно, такой сценарий развития травмирует ребёнка. Но стоит ли впадать в крайности и следовать всем капризам ребёнка, чтобы он ни в чем не нуждался? Родители, обеспечивающие ребёнка «сверх нормы» также вредят ребёнку. Когда у ребёнка есть все, то у него возникает чувство пресыщения. Пропадает необходимость изобретать что-то, организовывать. Появляется скукота и тоска, которые часто выливается в слезы и депрессивные настроения. Кроме того, за покупками всего того, что хочет любимое чадо часто стоит компенсация родителей за малое совместное времяпрепровождение. Чувство одиночества и отсутствие общения с самыми близкими людьми может стать источником невроза, который не зарождается беспричинно. Самый лучший вариант развития событий - соблюдение «золотой середины». Ребенок должен ощущать себя в безопасности, жить в тепле, быть сытым. Но не менее важна и эмоциональная связь посредством общения родителей и детей. Выбирая игрушки, не стоит забывать, что огромное их количество навредит ребенку и отдавать предпочтение тем, которые будут развивать его в разных направлениях. Отказывая ребенку в покупке гаджета, например, или в компьютерных играх, необходимо поговорить с ним и объяснить причину. Если же проблема все-таки возникла и вы заметили, что ребенок стал тревожным, плаксивым, возникли проблемы со сном, нарушение режима питания, запоры, головная боль, повышение температуры без других видимых симптомов, быстрая утомляемость, то следует обратиться за консультацией к детскому психологу и педиатру, неврологу. В построение гармоничных отношений с ребенком вам поможет нейрокоуч по семейным отношениям.
1 год назад
Знаете, что у вас есть? Абсолютно у каждого? ⠀ 1️⃣ У каждого из нас есть что-то, что мы хотим изменить. У одного это здоровье, у другого работа, у третьего отношения и т.д. Можно годами пыхтеть на нелюбимой работе, жаловаться на плохую жизнь подругам и при этом не менять ничего. Для любого действия хорошо все, кроме бездействия. На днях я встретила мужчина-таксиста. Он прослушал на работе книгу и просто начал делать. Что? Простые шаги к своей цели - к своему богатству. Стал откладывать деньги, шел по направлению к открытию бизнеса. Его доходы кому-то покажутся смешными, но не тем, кто достиг больших высот. Так начинаются изменения в жизни. Я часто слышу фразу: “Зачем мне вы, если я много читаю и слышал про то, что вы мне сказали?». Нет, вероятно сейчас вам не нужен коуч или психолог. Вероятно и вы сможете начать, как тот молодой мужчина. Так что же вы все еще стоите в болоте? Ответьте мне!!! 2️⃣ Как коуч и психолог я Вам отвечу на ваши возражения! Есть одна классная цитата Милтона Эриксона: «Умы взрослых закрыты. Они думают, что видят все. Но они не видят. У них запрограммированный взгляд на вещи.» Пока мы живы, у нас есть ТАКАЯ СИЛА и МОЩЬ, такой ВНУТРЕННИЙ СТЕРЖЕНЬ, которым не обладает ни одна другая материальная вещь. ⠀ Откройте ее в себе и вы сможете достичь любого духовного и материального богатства! Начать можно с прописания имеющихся духовных и материальных ресурсов на сегодня. К духовным или внутренним можно отнести ваши знания, ценности, семью, друзей, здоровье. Материальные - дом, машина, компьютер, стол, деньги и т.д. Задайте себе вопрос ценности всех этих вещей. Подумайте чего не хватает. И начните с первого маленького шага к знакомству с этой своей новой частью, которая откроет Вам новые горизонты!
2 года назад
ТЕСТ «Воздействие стресса на вашу жизнь и здоровье» ⠀ Поставьте «1» напротив каждого утверждения, которое вам подходит и ответ «Да»; «0», если утверждение не подходит. ⠀ 1. Сталкиваетесь ли вы на работе с постоянным сильным стрессом, из-за которого чувствуете профессиональное выгорание, нервное истощение и эмоциональную усталость 2. Чувствуете ли вы усталость сразу после пробуждения? 3. Вынуждены ли вы постоянно ухаживать за больным членом семьи 4. Чувствуете ли вы себя заложником какой-либо ситуации? 5. У вас часто возникают ощущения себя в опасности, чувство недоверия к миру? 6. Испытываете ли вы ежедневно сильный стресс из-за какой-либо застарелой проблемы или перенесенной недавно душевной травмы? ⠀ Подсчитайте итоговый результат, сложив баллы. ⠀ Если у вас 0 баллов, то вы подверженны минимальному риску депрессии и связанных с ней проблем со здоровьем Если у вас от 1 до 3 баллов, то вы подверженны среднему риску возникновения депрессий, проявлению головных болей и мигреней, нарушению сна, пищевому расстройству. Самое время обратить внимание на свое здоровье и обратиться к специалисту (нейрокоучу, психологу, гомеопату, диетологу, эндокринологу). ⠀ Если вы набрали 4 и более баллов, то вы подверженны высокому риску возникновения проблем со здоровьем. Игнорировать их - дорогу к хроническим заболеваниям и дальнейшим последствиям. ⠀ Заботьтесь о себе, проявляю любовь к своему ментальному и физическому здоровью!
2 года назад
Какие продукты ускоряют старение мозга, ухудшают память, снижают уровень успеваемости? ⠀ ✔️САХАР активизирует работу лимбической системы, которая является центром «мотивации и удовольствия». Чрезмерное употребление сахара вызывает настоящую зависимость. Уменьшается число рецепторов дофамина, приводя к когнитивным нарушениям в мозге. ⠀ ✔️ ГЛЮТОМАТ НАТРИЯ содержится во многих готовых продуктах и в специях. Его употребление влияет на энергию митохондрий клеток (им будто становится тяжелее дышать). Работоспособность и продуктивность человека снижается. ⠀ ✔️ МОЛОЧНЫЙ БЕЛОК также ухудшает работу митохондрий. ⠀ ✔️АЛКОГОЛЬ провоцирует окислительный стресс в митохондриях ⠀ ✔️ РТУТЬ (содержится в хищной рыбе, мясе, грибах и растениях, выращенных рядом с дорогой, консервах). Ее избыток в организме отрицательно влияет на настроение человека, может вызывать головную боль, снижает познавать способности. ⠀ ✔️ТРАНСЖИРЫ увеличивают количество токсинов в организме, перегружают иммунную систему. Всем душевного и телесного здоровья!
2 года назад