Медик в теме

Почему нельзя смотреть телевизор в темноте А вы знали, что смотреть в любой экран лучше всего при включённом свете? И в телевизор, и в телефон, и в компьютер. По словам медиков, в лучшем случае просмотр...

🧪Профилактический комплекс анализов который поможет выявить заболевания сердца, такие как ишемическая болезнь сердца и инсульт. Липопротеин А - белок крови, уровень которого указывает на повышенный риск развития сердечного приступа и инсульта. Нормальное значение для взрослых: не более 30 мг/дл. Аполипопротеин А1- является основным белком ЛПВП (липопротеидов высокой плотности). Низкий уровень аполипопротеина А1 указывает на повышенный риск развития ранних сердечно-сосудистых заболеваний...

Как убрать прыщи за ночь 1️⃣Измельчите таблетку аспирина и добавьте воды, чтобы получилась паста. 2️⃣Нанесите ее ватной палочкой непосредственно на прыщи и дайте высохнуть. 3️⃣Оставьте нанесенную пасту на ночь...

Простудились - киви поможет ✅ Сильный, удушливый кашель. Смешайте кусочки киви, ложечку меда, немного молотой корицы. Съешьте перед сном. ✅ Высокая температура, боли в горле, кашель с одышкой. Сделайте сироп из киви, молотого аниса и меда. Слегка проварите его на медленном огне...

Польза граната ✅Кожура тоже полезна! Кожуру граната тоже можно применить с пользой для здоровья (она подходит для приготовления отваров). В ней много дубильных веществ и органических кислот. Первые отлично снимают боль при воспалительных заболеваниях горла и ротовой полости, вторые – уничтожают инфекцию...

Знали ли вы, что помидоры и огурцы нельзя класть вместе в салат? 🤔 Помидоры создают кислую среду в организме, а огурцы ощелачивают, и смешивать их не советуют. Реакция нейтрализации кислоты и щелочи (по примеру соды и уксуса)...

Как помочь себе при онемении рук Обязательно необходимо выполнять гимнастику пальцев и киcтей рук, стимулирующих кровоток. ✅Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмитe пальцы. ✅Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела...

Факты о лавровом листе ✅ Снижает тревогу и стресс. Уникальное сочетание химических веществ в листьях создает дым, который при вдыхании успокаивает тело и разум. ✅ Уменьшает воспаления. Некоторые из лечебных свойств лаврового листа включают уменьшение воспалений в организме, особенно в суставах...

Вредные пищевые привычки, от которых стоит отказаться ✅ Быстро едите и пережевываете. Это приводит к ухудшению и замедлению процесса пищеварения и вздутию. ✅ Часто перекусываете. Это приводит к нарушению обмена веществ. Поэтому не стоит есть 5 раз в сутки, достаточно 2 перекусов на день. ✅ Едите много сахара. Многие сахара и простые углеводы истощают поджелудочную железу...

В каких продуктах содержится много витамина Витамин Е — это жирорастворимый витамин, который необходим для здоровья в целом, состояния кожи и волос, зрения, нормализации уровня гормонов и холестерина...

Есть ли вред от растворимого кофе Такой напиток – заменитель натурального кофе и альтернатива походу в кофейню. Бывает гранулированным, в виде порошка или сублимированным. Изначально был разработан для армии, но позже распространился по всему миру. ➖Минусы: ✅ Доля кофейных зёрен...

Польза обычных куриных сердечек Несомненная польза куриных сердечек обусловлены их довольно богатым химическим составом. ✅ Множество незаменимых аминокислот (валин, лейцин, лизин и пр.) ✅ Много железа в самой лучшей для усвоения форме, а значит, оно даст отпор анемии. ✅ Содержится большое количество триптофана...