🍔 **Переедание: Как вернуть баланс после пиршества?** 🍕
Мы все знакомы с тем моментом, когда вкусная пища соблазняет нас перейти границы разумного. И это случается у каждого. Даже у спортсменов, моделей и (Боже, упаси!) у диетологов. Если две девушки, худенькая Соня и Алена, с лишним весом, сидя за одним столом съедят излишнее количество пищи, то одна из них определенно будет сильно переживать и винить себя, лёжа в кровати, а другая возьмёт наушники, и под любимую музыку пойдёт на прогулку. Не трудно догадаться, кому из девушек соответствует деструктивное поведение, а кому - позиция любви к себе...