САНСЕТ: Просто о сложном

Привет, друзья! Я хотел бы поделиться с вами своими мыслями о здоровом образе жизни, который стал для меня очень важным. Недавно я прочитал книгу "Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК" и она очень впечатлила меня. Автор бестселлера «Умный ген. Какая еда нужна твоей ДНК». Кэтрин Шэнахан, доктор медицины США, сертифицированный семейный врач. Обучалась биохимии и генетике в Корнельском университете, закончила Медицинскую школу Роберта Вуда Джонсона. В течение десяти лет она практиковала медицину на Гавайях, где изучала этноботанику, а также кулинарные привычки своих самых здоровых пациентов. В настоящее...

Здравствуйте, друзья! Меня зовут САНСЕТ: Просто о сложном , я очень рад познакомиться с вами. Я не являюсь врачом, но здоровый образ жизни стал моей страстью после того, как я столкнулся с проблемами в своем организме более года назад. С тех пор изучаю все, что связано со здоровьем, и хочу поделиться своими знаниями с вами и новой информацией которую я получаю ежедневно. Я начал изучать тему здорового образа жизни и взялся за чтение различных книг и статей на эту тему. Я также начал слушать подкасты и просматривать видео, чтобы узнать больше о том, как питание, физическая активность и другие аспекты здорового образа жизни могут повлиять на наше здоровье...