Правильный завтра, что нужно знать
Людей, которые пропускают завтрак каждый второй. Кому-то не хочется жертвовать драгоценными минутами утреннего сна ради того, чтобы поесть. А кто-то утверждает, что не в состоянии заставить себя съесть хоть сколько-нибудь еды после пробуждения. В Англии завтрака вообще два. Если вы поставили цель похудеть, не пренебрегайте утренним приёмом пищи. Вот что твердят врачи: Поев утром, вы окажете своему организму услугу. Запустите свое тело для утренней зарядки...