Сыроедческий образ жизни: Мифы и реальность
Для начала хочу сказать, что это лично моё мнение, не стоит кого-либо упрекать или осуждать за такой образ жизни. У автора нет мед. образования, вся информация собрана из интернета и личного опыта. Содержание статьи: 1. Разберемся что такое сыроедение.
2. Польза от сырых продуктов.
3. Возможные риски.
4. Мифы о сыроедческом образе жизни По сути, сыроедение – это диета, которая включает в себя только сырые продукты, которые не подвергались термической обработке выше 47°C. В соответствии с распространенным мнением, при данной температуре начинают разрушаться полезные ферменты и витамины...