Роман Белых

Физическая активность играет далеко не последнюю роль в нашей жизни. Она помогает нам поддерживать наши мышцы в тонусе, способствует работе внутренних органов и позволяет длительное время сохранять продуктивность. В нашем мире вопрос продуктивности стоит очень остро, поскольку люди с высокой работоспособностью, как правило, почти всегда добиваются успеха в своей деятельности. Однако как же сохранять продуктивность, если вы - выпускник, студент, офисный работник, который ведёт малоподвижный образ жизни? Ответ очень прост: введите в привычку ежедневную физическую активность...

Спорт – дисциплина полезная во всех отношениях. И большую роль он играет при профилактике зависимостей: алкогольной, никотиновой и других. Его рекомендуют даже многие медики. Как же спорт может помочь предотвратить зависимость? 1. При занятии спортом выделяется дофамин – тот же гормон, который дает алкоголь. Физическая активность оказывает положительное влияние на психическое состояние человека и мотивирует на ведение здорового образа жизни .   2. При регулярном употреблении спиртного ухудшается здоровье, физические нагрузки же помогают обрести бодрое состояние, укрепить мышцы и иммунитет...

Сейчас ни одна профессия не обходится без работы с компьютерными технологиями. Они внедряются почти во все отрасли промышленности. Однако, спросите себя, слышали ли вы когда-нибудь о биоинформатиках? Почти уверен, что ответ будет «нет». Что же общего может быть у биологии и информатики? Казалось бы, ничего. Однако эта профессия сейчас достаточно перспективна. Кто же такой биоинформатик? Это специалист, который занимается изучением информации, содержащейся в клетках организма. Именно он ищет методы...