Уверенность в себе: как не бояться осуждения окружающих и перестать стеснятся себя
Многие подростки (и не только, но многие советы в этой статье могут не подойти людям взрослым и беспокоящимся о имидже), как и я, страдают от того, что не могут чувствовать себя комфортно в общественных местах, переживают о том, что подумают люди на улице или в школе, стесняются делать порой даже естественные вещи, опасаясь, что выглядят при этом нелепо. Я попробую помочь нам справиться с этой проблемой и понять, что стеснение это естественно, и порой глупо себя чувствуют даже "крутые" ребята. 1. Тренировки. Пробуйте разговаривать с людьми на улице, просите гладить их собак, делайте окружающим комплименты...