Здоровое питание: БАДы, витамины и суперфуды

Мед - это продукт, который часто используется в кулинарии и медицине. Он пользуется популярностью благодаря своим полезным свойствам, таким как антибактериальные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Однако, как и с любым продуктом, у меда есть свои плюсы и минусы. Мед был одним из самых древних источников питания для наших предков. Его употребление было широко распространено во многих культурах и народах. Мед использовался как пищевой продукт, а также для медицинских целей и в косметических целях...

Ягоды годжи - это маленькие красные ягоды, которые произрастают на кустарниках в Китае, Монголии и Тибете. Однако, за последние годы, они стали популярны во всем мире благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Вот несколько неожиданных фактов о ягодах годжи: 1. Нет научных доказательств: Несмотря на то, что ягоды годжи позиционируются как настоящий суперфуд, научных доказательств исцеляющих свойств этих ягод нет. Многие исследования, проведенные на животных, не имеют подтверждения в человеческих испытаниях...