Наталия Ходжкинс

⚡ Они идут через силу. ⠀ Включают режим танка: — «сжать зубы» — «продавливать» — «ещё чуть-чуть и отдохну» — «все терпят — и я должен» 📉 В итоге: — тело сжимается — в отношениях — дистанция и раздражение — бизнес даёт результат, но внутри — пусто — деньги приходят, но быстро утекают Но знаешь, в чём фокус? 💡 У каждого из нас свои энергии. А значит — свои ключи, рычаги, скорости. Кому-то нужно быстро и на драйве, а кому-то — тишина, одиночество, медленное движение, как чайная церемония. Кому-то помогает коллектив и общение, а кого-то это сбивает и истощает...

🔥 **Женский бизнес — миф или реальность? Неожиданные секреты!** 🔥 Давайте по-честному: когда слышим «женский бизнес», то у многих рисуется образ – торты на заказ, рукоделие или праздник для детей 🎂🎨🎈. А для мужчин любое дело — это просто прибыль и жесткие правила... Так ли это на самом деле? 🤔 Давайте разберёмся: женский бизнес и бизнес по-женски — НЕ одно и то же! 🔹 Женский бизнес — это не про то, что делать, а КАК делать! 🔹 Мифы уверяют: в бизнесе надо быть “железной леди” с нескончаемой решимостью, иначе не получится… Отсюда страхи: «Смогу ли я? А надо ли ломать свою женственность...

Я подняла цену — и почувствовала, как сжалось всё внутри. Что, если теперь никто не купит? Марина, 34 года. Коуч по отношениям. Приятная, ухоженная, спокойная. На первой встрече держалась уверенно. А потом — выдохнула: Я в рынке уже 5 лет. Есть клиенты. Есть кейсы. Но как только хочу расти в деньгах — внутри всё обваливается. 📉 Её потолок был 120 000 в месяц. Хорошо? Да. Достаточно? Нет. Я будто застряла. Знаю, что могу больше, но не разрешаю. Подняла цену — и сразу тревога. Вижу, как другие берут в 2 раза дороже — и завидую. А сама… боюсь, что никто не купит.   🧠 Мы начали с поверхностного — оффер, упаковка, соцсети...

Я лежала на столе офиса и плакала. «Турбизнес шёл в гору, а я — разрушалась» На тот момент я работала в туризме. Только что закрыла крупную групповую поездку — всё прошло идеально: довольные клиенты, хорошие деньги, полная загрузка. На бумаге — успех. А внутри… пустота. Когда все разъехались, я осталась в офисе одна. Просто села за свой рабочий стол. А потом огляделась, вздохнула и заплакала. Это была не слабость. Это был предел. Меня словно вынесло за границы себя. Что творилось внутри: ⚡️ Я делала всё «правильно», но перестала слышать себя. ⚡️ Помогала другим отдыхать — а сама давно забыла, что это такое...

5 шагов, чтобы повысить доход без выгорания Ты можешь зарабатывать кратно больше, не увеличивая часов работы. Только… не через новую воронку, а через глубокую внутреннюю перенастройку. ⚡️ 83% женщин-предпринимателей признаются, что работают больше, чем хотят, но боятся сбавить темп — вдруг упадёт доход. Этот страх программирует выгорание и держит твой потолок. Хватит. Ниже — 5 шагов, которые помогут начать зарабатывать больше, сохраняя энергию и удовольствие от жизни.   1. Инвентаризация «лишних стараний» 📌 Что делать: Открой заметки и выпиши всё, что ты «должна» делать в работе. Всё — от сторис до марафонов...

Чтобы много зарабатывать, нужно работать больше Разбираю главный тормоз роста доходов у женщин-экспертов Ты наверняка слышала это не раз: «Нужно вкалывать. Никто не добился успеха, ничего не делая. Хочешь больше – страдай больше». Поэтому этот миф «засел» в нас с детства. 👩‍🏫 Его транслировали в школе: «Старайся сильнее – получишь пятёрку». 👨‍👩‍👧‍👦 Его впитывали из семьи: мама работает 6 дней в неделю и… в воскресенье моет окна. 🎯 А теперь ты – эксперт, предприниматель, коуч. Уже зарабатываешь. Это искажённая установка, в которой деньги идут не за результат, а за страдание. А значит, отдых = опасность потерять всё...

Почему вы не завершаете начатое, хотя мотивированы? Как выйти из замкнутого круга «начал с огнём — сдулся и сгорел» Было? 1️⃣Всё начиналось ярко. 2️⃣Идея вдохновляла. Был план. 3️⃣Энергия, скорость, предвкушение. А потом… ☠️ Прокрастинация, сомнения, откладывание «на завтра» и — либо тишина, либо надрыв, чтобы хоть как-то «добить». Давай резберемся: 🧠 Что реально происходит? Это не лень и не отсутствие силы воли. Это внутренний конфликт между частью, которая хочет результата, и частью, которая боится последствий этого результата. 💥 Завершить = предъявить миру. А значит — столкнуться с оценкой, критикой, изменениями...

Привет, ты в нужном месте 🌿 Меня зовут Наталия Ходжкинс, я бизнес-психолог и проводник для женщин-предпринимательниц, которые хотят расти в доходе, силе и свободе — без выгорания и насилия над собой. Я в соем методе соеденила психологию, энергетику и уникальный инструмент — дату рождения, через которую считываю твою внутреннюю структуру: сильные и слабые стороны, скрытые блоки, зоны гениальности. Здесь ты поймёшь, почему ты застреваешь, даже зная стратегии. И главное — что с этим делать. Этот канал для тебя, если ты: 🍀 уже ведёшь бизнес или экспертную деятельность, но доход не отражает твой...

30 апреля 🪻 🌬️ Время отпускать Этот день словно тихий выдох после долгого вдоха… Энергии разворачивают нас внутрь. Всё, что пора закрыть — завершай мягко. Если страшно — иди аккуратно, но иди. Страх уходит, когда ты не прячешься. ✨ Шанс, который не хочется упустить Сегодня может прийти что-то важное: идея, встреча, предложение, озарение. Оно может быть тихим — услышь его. Оно может быть непривычным — почувствуй его. Потому что это может быть тот самый “один на миллион”...

29 апреля 🪻 😤 Без давления, без драмы, без привязок Сегодня важно не пытаться «удержать» любимого через обиду, контроль или манипуляции. Это точно не сработает. Лучше направь эту мощную энергию в творчество 🎨: танец, пение, вязание, раскраска по номерам — всё, что возвращает тебя к себе. Займись тем, от чего тебе хорошо — а не от чего кому-то станет "должно". 🌸 Чем больше себе — тем больше от мира Сегодня как никогда работает формула: “Я даю себе — и мир даёт мне”. Почувствуй, чего тебе не хватает? Заботы? Поддержки? Тепла? Начни с себя. Горячий душ, утренний ритуал, обнимашки с собой в зеркале 💞 Мир откликнется...

28 апреля 🪻 🚀 Дела, на старт! Сегодня идеальное время, чтобы разобраться с тем, что всё откладывалось: задачи, идеи, тренировки, списки "потом". День несёт мощный поток — можно многое успеть! Но ⚠️ не забудь про отдых. Легко не заметить, как переусердствовала. Ты не робот. Ты женщина в потоке 🧘‍♀️✨ ❤️‍🩹 Береги себя — физически и эмоционально Если игнорировать сигналы тела и души — оно напомнит. Усталость, раздражение, апатия или, того хуже, психосоматика. Слушай себя: пауза, тёплый чай, объятия, сон, тишина — это не слабость...