9 месяцев назад
Дарья Обухова
4
подписчика
Гипнотерапевт. Психолог КПТ. …
Ролики
Статьи
Цель существования и большая пятерка для жизни.
Один из моих любимых авторов Джон П. Стрелеки. 1. Он пишет очень просто! Я в принципе против всех этих эзотерических (тайных знаний не для всех), против сложных схем, когда ты выглядишь очень умным, а остальные ничего не поняли. Всегда стараюсь максимально простым и доступным языком работать с клиентами. И техники давать понятные! Простые! И на самом деле, это очень красивое искусство - прожить сложные процессы и в результате создать легкость. 2. Эти книги дают классный толчок для изменений устаревшей системы...
Челлендж благодарности💫
Предлагаю челлендж! Суть: Я планирую ввести в свою жизнь привычку. Для меня она не новая, но вот уже 1,5 года как забытая 🤪 Я буду вести «Дневник Благодарности» Каждое утро! Первое, что я буду делать после пробуждения: брать блокнот и писать 10 благодарностей! Не ТЕЛЕФОН! Блокнот! Я знаю точно к чему приводит такое действие! • Повышение частоты вибрации • Повышение объма энергии иного порядка • Классный настрой на новый день • И многое другое, как следствие повышения вибраций (Про это...
Метод Хоопонопоно
Это древняя Гавайская технология самоочищения организма от негативных установок, страхов, негативных ситуаций, обид, токсичных привязанностей к бывшим отношениям, блоков и негативных бессознательных процессов. Эта практика нужна для того, чтобы расчистить наше сознание и подсознание от всего вышеперечисленного и открыть путь к гармоничной, здоровой и наполненной счастьем жизни. Даже исполнение желаний и реализация идей может тормозить, если подсознание засорено негативом и обидами. Поэтому,...
Топ книг, которые поменяли мою жизнь несколько раз!
📚Читать в том порядке, в котором я написала! Начать: 🌱Джон П. Стрелеки «Кафе на краю земли» + «Возвращение в кафе» 🌱Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» 🌱Ронда Бёрн «Магия» ⠀ Пробудиться: 🌱Ричард Бах «Иллюзии, или Приключения Мессии поневоле» 🌱Колин Типпинг «Радикальное прощение» 🌱Джо Витале «Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система приобретения здоровья, богатства, любви и счастья» 🌱 Джон П. Стрелеки «Большая пятерка для жизни» ⠀ Попрощаться с парадигмой: 🌱Ричард...
Hi! Меня зовут Обухова Дарья. Мне 33 года. Сегодня я психолог, наставник, гипнотерапевт. Энергичная, радостная, вдохновляющая, люблю людей во всех их проявлениях. Именно поэтому я выбрала профессию психолога. Вижу точки, через которые человек может расшириться. Вижу структуру человека. Я исследователь, всегда иду в глубину. Умею эту глубину пропустить в материальную жизнь. Выбираю быстрые трансформации, не вижу смысла в длительной терапии. Создаю вокруг себя сообщество открытых осознанных крутых людей. Прет всех. Обожаю аутентичность, нестандартность, сумасшедшесть. Влюблена в индивидуальный стиль в одежде, обожаю самоидентифицироваться через образ. Считаю: в любой непонятной ситуации - наряжайся! Начала играть в большой теннис. И это офигенно!! Вообще, обожаю учиться. Сейчас получаю 4е высшее. Фанатела от медитаций, провела их огромное количество, защитила диплом на эту тему. Поняла, что то, что я считала медитациями - это что-то большее. Начала искать, что же это. И вышла на эриксоновский гипноз. Сейчас учусь на гипнотерапевта. Запустила свой онлайн-тренинг по Эриксоновскому гипнозу, в котором предлагаю вам окунуться в ваш внутренний мир, изменить свое состояние, структуру и свою жизнь. Наладить контакт со своим бессознательным через практику эрикосновского гипноза. Наполниться энергией и ресурсами! Сбалансировать внутреннее состояние, воодушевиться и начать творить свою жизнь так, как вы этого желаете! Еще факты обо мне: Обожаю читать, предпочитаю бумажные книги. Занимаюсь скорочтением уже пару лет. Читаю очень быстро)) Имею свою личную библиотеку. С ума схожу по свечам и благовониям. В каждом уголке квартиры у меня стоят свечи. Подсадила на благовония своего парня))) Коллекционирую виниловые пластинки. Обожаю рок и классическую музыку. За свою жизнь было 8 масштабных переездов в разные города. Обожаю изменения и все новое. Сейчас живу на 2 города: Москва и Анапа. За 11 лет мой кот переезжал со мной 5 раз. Это самый смешной пончик во всем мире. Зовут Лексус. Всех 🫶🏼
Идея завтрака 1. Лепешка с креветками.
Сегодня с утра сильно захотелось креветок. Решила приготовить лепешку Ротти с оригинальным наполнением. Ингредиенты: Первым делом: 2. Режем помидор тоненькими кружочками 3. Обжариваем лепешку на сухой сковороде и, пока она горячая, складываем пополам, чтобы когда она остыла - держала форму. 4. В сковороду добавляем масло, соль, перец и паприку, ждём пока нагреется и специи раскроются, обжариваем креветки 5...
Финская уха
Ингредиенты : Я люблю уху исключительно по этому рецепту, все остальные виды - не мое. Для любителей рыбы можно поэкспериментировать: добавить любую любимую рыбку. Или курицу. Или индейку. (В суп с птицей можно добавить макароны звездочки, всегда так делала, когда еще употребляла мясо) Рыбу лучше разморозить естественным путем в холодильнике или купить охлажденную. Не убирать кожу и кости, так бульон будет более насыщенным и жирненьким. Можно взять суповой набор для ухи, так будет еще вкуснее...
Варианты завтраков за 5 минут!
Всем привет! Для меня приготовление еды - своего рода медитация. Любовь к этому делу пришла из неоткуда, я просто чувствую, никогда не читаю рецепты, точно знаю какие продукты будут сочетаться друг с другом. Могу легко определить ингредиенты в кафе. И еще очень люблю готовить быстро! Искренне верю, что каждый может приготовить шикарный завтрак за 10 минут...