Даниил Лапшин

ролик вам в помощь

дряблость можно и нужно убирать я покажу как

люблю это упражнение, и муж тоже любит, но дома

как это все было на самом деле

уверена никто это не повторит

именно это упражнение помогает в самые трудные времена