В 40 лет Алисия осознала: она делала так много вещей на автопилоте, что не совсем понимала. Возьмем, к примеру, почему она всегда вращала головой, ногами и руками перед физической активностью. Размышляя над вопросом, она поняла, что это нужно для того, чтобы разогреть мышцы и избежать травм.
2 года назад