Потихоньку

#книженция 1 Капитал - А.Марков. 1. Сколько бы ты не заработал тебе никогда не хватит денег, если не сможешь вовремя остановиться в потреблении 2. В уравнении накопления капитала несколько значений- доход, расходы, время, сложный процент. Многие концентрируются на увеличении дохода, но про управление другими переменными остаётся в основном за кадром. 3. Концентрация на увеличении дохода без контроля остальных параметров снижает качество жизни и сокращает её продолжительность - нам всегда мало и в этом кроется стресс. 4. Контролировать расходы нужно и полезно, однажды поставив себе цель, после которой уже "хватит" проще выйти из вечной гонки нехватки денег 5. Увеличить время легко- брось курить, пить, начни есть овощи и выполнять простую физкультуру - можно легко накинуть себе 10 лет жизни, возможно как раз их не хватит вам для наслаждения накопленным капиталом. 6. Тщательно выбирай способы накопления капитала, не верь никому кроме себя и центробанка. Финансовые консультанты не заинтересованы в вашей прибыли - им нужна комиссия с ваших сделок. Активные управляющие фондов теряют всю прибыль на комиссиях. Исследования показывают что прибыль частных фондов с активным управлением в основном удача и никто не знает техник стабильного заработка на биржах. Влияние удачи на 90% больше чем влияние мастерства. 7. Не веря в удачу имей возможность все же ею воспользоваться. В жизни приходят много шансов сколотить капитал, но надо всегда иметь возможность ими воспользоваться- мало видеть дешёвую квартиру в центре, надо иметь кэш чтобы её купить. Займись подготовкой к таким возможностям, а потом займись поиском таких возможностей. 8. Людей счастливыми делают не деньги, а тот факт, что у вас их больше чем у окружающих. Возможно для увеличения уровня счастья достаточно переехать в менее фешенебельный район? В частный дом на окраину мегаполиса? Исследования показывают что там несчастных людей почти нет.

#капецфильмец 4 Фильм Пчеловод. Очередной боевик с Джейсоном. Он тут снова играет отставного спецагента который в данном случае стригерил на самоубийство приютившей его бабушки. Бабушка покончила с собой потому что её развели интернет мошенники на овер9000 нефти. Пчеловод пошёл крушить коллцентры служб безопасности сбербанков (ну вы понели да). По ходу дела выяснил что все коллцентры работают на парня, по совместительству сына нынешнего президента. Более того, как выяснилось - президент победил на выборах на деньги, заработанные вот таким способом, правда не зная об источники финансирования. В итоге финальная сцена в летнем доме президента, куда сынок прибежал на выходные чтобы спрятаться у мамки и под её охраной. Пчеловод добирается и туда, мочит сынка и сваливает в закат. Драма есть- агент ФБР, которая преследует пчеловода- дочь той бабушки, и у неё моральная диллема закон или личные мотивы. Ещё немного драмы- госпожа президент оказывается не знает чем занимался её сын и откуда деньги, решает все рассказать народу, а сын берет её в заложники в самом конце угрожая пистолетом. Кто такой пчеловод? Член некоторой организации, которая стоит вне "улья", в фильме проводится аналогия страны с ульем, где все сложно устроено и работает, но иногда система даёт сбой, который может устранить только кто то из вне- пчеловод. Таким образом пчеловод наделён исключительными полномочиями, и действует только в рамках понятия своей морали без оглядки на какие либо ограничения и законы, вплоть до убийства королевы, которая стала выводить дефектное потомство. По такой же логике фильм можно было бы назвать, ну я не знаю, "сисадмин", "бариста", "диспетчер" и ещё сами придумайте в общем.

#капецфильмец #3 Сегодня посмотрел фильм Гая Риччи - Переводчик. От характерного почерка Гая нет ничего. Фильм в целом не плох. Рассказывает о противостоянии талибана и США, в котором местное население оказывает США поддержку в качестве переводчиков в обмен на визы. В этой истории группа на операции потеряла весь свой состав кроме переводчика и старшего группы. В процессе отступления старший группы был ранен и Переводчик вынес его на плечах по горам на базу. Переводчика опрокинули, а старшего группы, далее я буду называть его гг, отправили домой в бессознанке в больничку. Гг очнувшись понимает что дома, однако покоя в душе нет, потому что чувствует долг жизни перед переводчиком. Попытавшись решить вопрос официально и ничего не добившись, направляется обратно в зону боевых действий и при помощи старых друзей и военной поддержки вытаскивает переводчика в США. Хэппи енд. На самом деле хороший фильм, затрагивает некоторые струны в душе. Рекомендую.

#капецфильмец #2 Кунг-фу панда 4. Рассказ о том, что По пора искать преемника, перестать быть воином дракона и стать духовным наставником долины. Однако По привык быть воином дракона и не очень хочет отдавать свой пост. В тоже время появляется некоторая ящерица хамелеонша, которая обладает магией и строит коварные планы о власти над миром, сея хаос и разрушения. По узнает про хамелеоншу и как воин дракона планирует найти и разобраться с ящерицей. Найти дорогу к ней помогает лисица, выросшая как мастер вор в трущобах мегаполиса, того в котором расположилась главная антагонистка. По со спутницей добираются до ящерицы, по пути узнаем, что посох По, который передал ему мастер черепаха, имеет свойство открывать портал в мир духов, а так же может быть передан только добровольно. Как только добрались По с лисицей попадают в ловушку, лисица хитростью и предательством отбирает посох По и передаёт его ящерице, тут мы узнаем что лисица работает на ящерицу на самом деле. Так же мы узнаем, что ящерица страдает от комплексов потому что её не хотели учить Кунг-фу, в результате она пошла путем колдовства и решила вызвать всех мастеров Кунг-фу из мира духов, затем колдовством отобрать их мастерство себе. В результате сюжетных твистов По выживает, хотя его вроде как скинули с обрыва, лиса исправляется, а ящерица таки вызывает мастеров и отбирает их силы. Как раз к концу процедуры успевает По и ящерица сама отдаёт ему посох за ненадобностью. По и лисица сражаются с ящерицей и По побеждает, возвращает силы всем мастерам, отправляет их в мир духов вместе с новым жильцом - ящерицей. Лису же он берет в ученики и решает ей передать титул воина дракона. Все это сдобрено типично хорошим юмором, забавными ситуациями и всяческими приколами. Рекомендую к просмотру семьёй- зайдёт на любой возраст.

#капецфильмец Первым экземпляром стал фильм "Дом у дороги". Спасибо популярному сервису просмотра фильмов- он показывает лор, к которому принадлежит фильм, если принадлежит. Так вот можно тут поумничать что данный фильм реинкарнация старой ленты 1989 года, поддержать наратив что нынче модно снимать реинкарнации и перезапуски, но какой смысл если я не кинокритик и как бы всем итак плевать что я тут пишу, кроме меня самого. Поэтому вооружившись собственным мнением рассказываю: Фильм - лёгкий боевик о потерявшем свою карьеру бойце мма, который в финальном бое не смог справиться с гневом и убил своего оппонента, причем тут скрыта драма и боль героя, смерть оппонента доставляет боль герою, потому что оппонентом был его друг. Гг влачит жалкое существование, принимая участие в подпольных боях, где его находит девушка, владелица некоторого бара, пришедшая на площадку боев в поисках надёжного вышибалы для своего бара. Герой сперва отказывается, собирается покончить жизнь самоубийством на железнодорожном переезде, но в последний меняет решение пытается уехать с переезда, однако машина подводит, заводится в последний момент, он успевает отъехать, однако поезд сносит заднюю половину машины, что приводит единственное имущество героя в негодность. Тут то герой и решает принять предложение хозяйки бара и приезжает в их город. Город оказывается в солнечной Флориде- пальмы, кокосы, катера, вода и много солнца. Далее все просто- проблемы в баре оказались чуть сложнее чем думал герой и чем хотела показать владелица- местный биг босс скупил уже весь город, осталось выкупить землю бара и можно строить отель супер люкс класса. Владелица отказывается продавать, поэтому биг босс решает продавить решение силовым способом. Насылает банду для организации погромов, всячески запугивает. Тут герой не робкого десятка даёт отпор и людям биг босса и самому биг боссу, а в конце все ключевые антигерои благополучно откидываются. Герой спешно покидает город. Все счастливы конец. Сюжет чуть более глубок чем я описал, есть интересный юмор, классная музыка и атмосфера пляжа и отпуска. Сам герой забавный, иногда мочит корки. Набросал общими штрихами, чтобы при случае перечитать и подробности сами подгрузятся из моей подкорки :) вам же советую посмотреть самим.

Одним из способов борьбы с каким то неясным синдромом, который вызвал у меня тикток, я имею ввиду что то связанное со вниманием и усидчивостью, решил использовать фильмы. Просто решил смотреть подряд любой рейтинг фильмов каждый день хотя бы по одному. Тут требуется бороться с желанием выключить фильм и полистать ленту, например в вк, с желанием просто перемотать подальше, сходить попить чай, походить по комнате и т.д. Не уверен в правильности такой самотерапии, скажем так через силовое продавливание проблемы, но думаю что на сегодняшний день нам на самом деле не хватает именно преодолевания трудностей. Вот не надо только припадать на хи-хи от якобы "трудностей" - у каждого человека свой путь. Здесь дело не в том что одному трудно усидеть перед фильмом, а другой мёрзнет в окопе, или копает шахту- тут дело в том, как ты воспринимаешь событие или процесс внутри головы и как ты заставляешь себя учиться концентрироваться на достижении цели. Бицуху можно накачать в шахте киркой, а можно в теплом тренажёрном зале. Так вот, поскольку я не собираюсь выбирать фильмы, а буду смотреть все подряд, будет глупо не сказать пару слов о том, что я посмотрю. Во первых я сам так не забуду что смотрел, а что нет, и во вторых соберу краткие описания фильмов, которые врятли кому либо придёт в голову смотреть. Погнали, рубрика #капецфильмец

Вопрос 1ый: После 30 наступает кризис среднего возраста. У кого то позже у кого то раньше. Я бы не согласился, и сказал что кризис как кризис скорее наступил бы после 40, если в 30 не начать что то делать. По крайней мере у меня подобная ситуация. Кризис случается, когда ты получаешь возможность хотя бы на пять минут остановить крысиные бега решения проблем и выпутывания из ситуаций, и осознать что кроме успешного решения ряда жизненных ситуаций, внезапно оказывается что тот мальчишка, что мечтал о различных высотах превратился в развалину с хрустящими коленями. Большинство дорог оказалось закрыто, а те что остались ведут не к таким уж и высотам, а так, максимум к болотным кочкам. Тут бы и потерять себя в скандалах что кто то кому то жизнь испортил, кто то зачем то страну развалил и прочие попытки стрессующего мозга хоть немного переложить вину за содеянный пролюб жизни на кого нибудь. Однако, тут можно найти себя в постановке целей, да, все ещё страшно доживать век бессмысленной биомассой, но можно это сделать хотя-бы с комфортом. И вот здесь начинаются различные методики подбора и постановки задач, а так же путей их достижения. Я выбрал для себя кайдзен и планирую в рамках этой философии дожить свой век достигнув хоть каких то результатов для себя как для личности. Какие бы вопросы стоило себе задать, чтобы прожить как можно более длинный век, и при этом с комфортом?

О том как я бросил курить. А никак, я все ещё бросающий в течении 88ти дней с момента начала попытки. 88 дней без сигарет это опыт, которым можно поделиться. Если решил бросать - бросай сразу. Твой внутренний голос твой злейший враг - не слушай его, прямо обрывай и не слушай. Если не справляешься - выпей таблеток с аналогом никотина это поможет, а в борьбе с зависимостью нет зашкварных методов. Здесь не место для поблажек, не нужно никаких последних пачек, половинок сигарет и бычков допинывать тоже не надо. Даже на таблетках будет неделя ломки, когда хочется почесать даже вены, важно заходя в отказ знать об этом и быть готовым. Полезно попробовать бросить, узнать какова ломка, покурить и через время вернуться к бросанию уже настроившись. Каждый день хвали себя за успех и осознай, что поддавшись желанию и закурив ты испортишь все свои прежние достижения ради 3х минут удовольствия. Цена ошибки растёт с каждым днем. Если чувствуешь прям все - готов закурить и плевать на все доводы - срочно в аптеку за таблетками, вместо сигареты закинь штук пять таблеток. Отпустит, даст шанс подумать, взвесить все снова, но на трезвую голову. Свалиться с полного отказа на таблетки лучше чем обратно на сигареты. Будь строг к себе, но даже за неудачные попытки стоит похвалить себя - все же шаг был сделан. Осознай что ты человек, в целом существо интелектуальное, а значит способное к самоконтролю и дисциплине, и вообще зависеть от неодушевленного предмета по собственной воле та ещё стыдоба. Самое важное и наверное определяющее для меня лично- повесь морковку. Без конечной цели и промежуточных побед будет на порядок тяжелее. Я открыл депозит, каждый день (важно! Каждый день!) Перевожу на него деньги, которые не потратил на сигареты. Я ещё стал туда закидывать деньги что не потратил глупо на такси, а прошёл пешком или на автобусе. Посчитал в калькуляторе депозита сколько смогу скопить за год, вышло что это очень даже прилично. Решил не ждать год и стал кормить себя морковкой каждый месяц- сумма выходит на чистку зубов у стоматолога, лечение 2х зубов от проблем типа кариеса. Врач сказал что у меня таких проблем как раз на год, плюс 2 импланта. Таким образом, к концу года будут полностью здоровые зубы за год отказа от курения - хорошая сделка. Здесь важно не тратить эти деньги на бытовые трудности даже если очень нужно. Когда ты курил ни у кого не возникало вопросов куда пропадают эти деньги, все с пониманием достают последнюю купюру и покупают сигареты, нет никакого осуждения о потраченных последних деньгах вместо булки хлеба, например. Делай так как будто ничего не изменилось- деньги так же пропадают бесследно, но не в ларёк с мальборо, а на депозит. Удачи, надеюсь хоть кому то это поможет начать и не сдаться. Последнее фото меня курящего прилагается

В доисторическое время стоило бы тут написать "привет интернет", на что мне бы поступил ответ "с подключением юзернейм". Кайдзен говорит делать записи что бы иметь возможность возвращаться к ним позже и подумать ещё раз. Считаю это место ничуть не хуже любого другого, поэтому начну потихоньку. Ниже фото моей кошки в 5 утра, просто для атмосферы.