Мастерская массажа и комплексного оздоровления Прагма

Польза БАДов💊 Восполнить наш организм, который постоянно находится в стрессе, много работает, питается перекусами, дышит не свежим воздухом, одним питанием невозможно. Как бы правильно вы не питались, но к сожалению суточную норму макро- , микро-элементов и витаминов, из еды вы не получите. Для того, чтобы насыщение организма было полным, необходимо подключать БАДы. У каждого нашего органа есть свой минерал: 🔴 нехватка железа приводит к анемии 🔴 магния - к бессоннице 🔴 калия - к сердечной недостаточности 🔴 дефицит селена и цинка - к иммунодефициту 🔴 натрия и бария - к кишечной дисфункции 🔴 фосфора - к снижению остроты зрения 🔴 фтора - к нарушению эмали Зубов 🔴 кальция - к остеопорозу 🔴 хрома и меди - к нарушению функций желез внутренней секреции 🔴 йод - нарушение работы щитовидной железы 🔴 коллаген - снижается эластичность кожи

Несколько правил правильного занятия на правило. 1️⃣ Замедлится. Занятия на правило это не гонка за результатом. Это постепенный процесс, где не нужно торопиться. 2️⃣ Слушать внимательно инструктора. Не стесняйтесь и делитесь тем, что происходит с вами во время занятия. Это поможет инструктору скорректировать тренировку под вас. 3️⃣ Прислушивайтесь к своему телу. Следуйте за ним, куда ему хочется потянуться, повернуться. 4️⃣ Регулярность. Во время тренировок образуются новые нейронные связи. Для их укрепления нужно время и регулярность. Рекомендовано заниматься не менее 2 раз в неделю. 5️⃣ Сравнивать только себя с собой. Не смотреть на результаты других. Мы все разные и подготовка, растяжка, гибкость у всех на разном уровне. Записаться на правило Вы можете по ссылке dikidi.net/...565 Ждём Вас на тренировках!