мысли о главном

Я 6-й год на пенсии, не работаю, дачи нет, внуков тоже пока нет. В общем - полная свобода. Но, как оказывается, в ней для меня скрыта серьёзная опасность. Вот в чём она: Есть все возможности заняться всем, чего душа пожелает (без временных и финансовых ограничений). К примеру: Но загвоздка в том, что, когда всё это становится доступно, пропадает само желание. Мало того, если раньше необходимые вещи в повседневном обиходе делались на автомате,...

Мне - 61год. Вес - 62. Рост - 166. Хроника - бронхит, панкреатит. Второй месяц КАЖДЫЙ день делаю 20 - минутные комплексы упражнений. День с акцентом на торс (в основном - перекручивание и растяжка), день - на ноги (упор руками и качаю). Бывают дни, когда заставляю себя огромным усилием воли. После них никакой бодрости не ощущаю, а весь остальной день - лишь ощущение натруженности мышц...