WOMAN'S LIFE

Привет! Если ты читаешь эту статью, значит у тебя така же цель, как и у сотен тысяч женщин: стать уверенной в себе и жить полноценной, счастливой жизнью. Дочитай эту статью до конца и ты узнаешь как это сделать. Но для начала давай познакомимся чуть ближе. Зовут меня Ирина Заболоцкая. И я эксперт в области женской психологии. На моем канале в телеграмм ты можешь найти и использовать полезную информацию и практические задания для работы над собой. Жми. Когда то я, как большинство женщин планеты, страдала недугом под названием "Неуверенность в себе". Этот недуг был прям моим спутниками по жизни...

Запомни это правило и тогда избежишь много страданий и разочарований. Не звонит, не пишет, не приглашает на свидание - значит не хочет, а не потому что нет время. Не дарит цветы и подарки - значит не считает нужным, а не потому что нет денег. Не заботится и не уделяет внимания - значит не хочет, а не потому что не умеет. Не ведет в ЗАГС - значит не хочет, а не потому что у него был негативный опыт и он боится. Грубо с тобой обращается - значит так к тебе относится, а не потому что плохо воспитан...

Знаете что объединяет любовницу и жену? Желание устроить свою личную жизнь и быть счастливыми в отношениях. Я не встаю на чью либо сторону. Мотивация обеих понятна и вполне нормальна. Не мало жён думают, что любовница - это шлюховатая особа, которая только и мечтает разрушить ее семью. Может я кого-то разочарую, но по ту сторону сидит такая же женщина как и ты. С такими же чувствами, желаниями и потребностями. И ее цель не разрушить ТВОЮ семью, а создать СВОЮ. И болит у нее не меньше твоего...

Причин может быть много. Опишу самые основные. 1. Он действительно сильно занят. Возможно сейчас в его жизни происходит что-то, что забирает то самое внимание и силы. Часто работа и дела. Не паникуйте. Это временно. Нужно просто понять и поддержать. 2. Ты и твоя жизнь не интересны. И ему не хочется тратить себя на то, что скучно, банально и предсказуемо. Мы больше направляем свое внимание туда, где есть жизнь. 3. Переизбыток твоего внимания. Тебя слишком много в его жизни. Женщины этим часто грешат...

Сразу скажу, что в этой статье ты не найдешь весь бред про куриную грудку с овощами, 3-5 разовое питание и вред от сладкого. 1. Ешь только по физическому голоду. Не за компанию, не потому что грустно, не от безделия, не потому что надо, не потому что кто-то там обидится за твой отказ от еды и т.д. Даже если есть тебе захочется только раз в день (такое бывает при низкой физической активности). 2. Не переедай. Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть. Переедание - основная причина плохого самочувствия и настроения, лишнего веса, усталости и лени...

1. Расслабление. Ума и тела. Мысли о том, что начальник козел и гудящие по самую 🍑 ноги, вряд-ли поспособствую твоему желанию. А для хорошего 18+ оно необходимо. Так что мысли отложи до завтра и бегом в ванну расслаблять тело. 2. Возбуждение. Которое невозможно без п.1. А если и возможно, то на 2+ Тут можно задействовать все органы чувств и использовать все способы, которые знаешь...

Сделай анализ 7-ми областей жизни. Оцени каждую область по 10-ти бальной шкале. 1. Здоровье, красота, уверенность в себе. 2. Отношения, сексуальное удовлетворение. 3. Эмоции, увлечения и впечатления. Насколько твоя жизнь яркая и интересная вне дома. 4. Дом, семья, быт. Насколько уютный твой дом. Насколько семья для тебя является источником радости и вдохновения. Насколько отлажен твой быт. 5. Реализация и саморазвитие. Как быстро и успешно ты развиваешься в какой-либо сфере деятельности, как личность и как женщина...

Для начала предлагаю использовать метод СВОТ для анализа уровня своей самооценки. Выпиши свои сильные и слабые стороны. Подумай, не торопись. Что тебе это даст? 1. Ты ясно сможешь увидеть свои плюсы и минусы. 2. Поймешь уровень своей самооценки. Те, у кого низкая самооценка, быстрее и легче напишут о своих недостатках. А те, у кого высока, наоборот, о своих достоинствах. Дальше у тебя есть 2 варианта. 1. Всю жизнь фокусироваться на своих недостатках. Бесконечно что-то прорабатывать и пытаться себя изменить...

Что вам там не сидится то? Зачем вообще покидать это прекрасное место? Честно признаться тошнит уже от фразы "вам нужно выйти из зоны комфорта, чтобы... (подставь нужное)". Каждый псевдогуру пытается убедить тебя, что это необходимо сделать. Еще и расскажет зачем и как. Чтобы начать новую жизнь (и вообще что-то новое) нужно искать вход в зону новых возможностей. Использовать эти возможности для достижения целей и реализации своих желаний...

1. Красота и эстетика. Я не перестану это повторять. То природное женское качество, которое не перестанет восхищать мужчину (да и людей в целом) никогда. Плевать он хотел на твой богатый внутренний мир и вкусный борщ, если его не будоражит твой образ. 2. Женственность. Это не только юбка и каблуки. Главный показатель женственности-это уверенность в себе. Осанка, взгляд, походка. Как ты несешь себя? Какой посыл транслируешь? Ты чувствуешь себя королевой или дворовой собакой? Позаботься о своем состоянии...

Самый низкий и грязный способ получения желаемого. По сути манипуляция - это использование другого человека и его ресурсов в своих целях. К такому способу прибегают слабые люди, не способные получить нужное экологичным путем. Слабые в дружбе и общении, в отношениях, в семье, в работе и бизнесе. Люди половинки. Это люди не имеющие должного уважения, любви и авторитета у окружающих. Они не вызывают желание выполнять их просьбы или находиться с ними рядом. Шантаж, чувство вины и стыда - основные точки давления манипулятора...

"Прошло чуть меше года, когда я узнала, что у моего мужа есть любовница. Классика жанра. В браке мы 15 лет, есть двое детей. Всегда считала, что у нас прекрасные отношения и крепкая семья. Но так считала только я. Никогда не контролировала мужа и не следила за ним. И о её существовании я узнала случайно. Он просто забыл выйти с "левой" страницы в ВК на ноутбуке. Думаю мое состояние описывать не стоит. Успокоившись я решила пока не разговаривать с мужем на эту тему и не устраивать истерик. Это, по итогу, было лучшим решением...