Golive

подписчик

Официальный канал фитнес-платформы Golive. Проект разработан и запущен под кураторством digital-агентства YDOF Digital. Наша цель — разрушить мифы о том, что здоровый образ жизни и эффективные тренировки требуют колоссальных затрат времени и денег.

Лента материалов Статьи

3 недели назад

Почему вы едите мало, но не худеете: 5 психологических ловушек

Я 10 лет думала, что я безвольная. Оказалось, дело совсем не в этом. Я пробовала всё. Считала калории до грамма. Ела гречку с куриной грудкой. Ходила в зал три раза в неделю. И знаете, что я получала? Отвес — минус два килограмма...

3 недели назад

Как похудеть без диет и спортзала: 7 привычек, которые реально работают

Я перепробовала кучу диет. Помогло только одно - перестать худеть и начать менять привычки. Раньше я думала: чтобы похудеть, нужна железная сила воли. Нужно запретить себе сладкое, считать каждую калорию, ходить в зал до седьмого пота...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент