zhanna.nlpcoach | Дзен

Тренды wellness-коучинга: фитнес, осознанность, ЗОЖ

Wellness-коучинг-это благополучие, концепция зож, сочетание физического и ментального здоровья! Современный wellness-коучинг выходит за рамки привычных советов о здоровом образе жизни. Сегодня он объединяет фитнес, осознанность и ЗОЖ, помогая людям достигать не только физического, но и ментального благополучия. Как внедрить эти тренды в жизнь, чтобы получать максимум пользы и удовольствия? Давайте разберемся. 1. Осознанный подход к фитнесу Раньше в фитнесе делался акцент только на результат: килограммы, сантиметры, количество тренировок...

3 месяца назад

Коучинг: "Что это такое?"

Коучинг: "Раскрытие потенциала и достижение целей в жизни". Абстракт: Коучинг становится все более популярным в современном мире, предоставляя людям возможность максимально раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. В данной статье мы рассмотрим сущность коучинга, его основные принципы и эффективные подходы к применению в различных сферах жизни. Введение: В нашем быстро меняющемся обществе люди все чаще ощущают потребность в поиске поддержки и руководства для достижения личного и профессионального успеха...

7 месяцев назад

Методические рекомендации по подготовке к пересказу учеников среднего школьного возраста.

Методические рекомендации: как подготовить учеников среднего школьного возраста (5-9кл) к пересказу текстов на английском языке. Пересказ текстов — важный элемент обучения иностранному языку, развивающий навыки устной речи, память, и улучшение лексического запаса учащихся. Чтобы помочь учащимся подготовиться к пересказу текста на английском языке, учителю необходимо применять ряд методических подходов, направленных на поэтапное освоение материала и закрепление знаний. 1. Развитие навыков понимания текста...

7 месяцев назад

Как открыть путь к деньгам, целям и самореализации? ТЕСТ

✨ Как открыть путь к деньгам, целям и самореализации? ✨ Задумывались ли вы, почему некоторые люди с легкостью достигают своих целей, привлекают деньги и живут жизнью, полной смысла и радости? А другие, несмотря на усилия, остаются в том же круге сомнений, ограничений и неудовлетворенности? 🤔 📍Всё начинается с осознанности: что вы на самом деле думаете о деньгах? Как формулируете свои цели? Насколько вы удовлетворены своей самореализацией? Эти три ключевых элемента определяют не только успех в финансах, но и общее ощущение полноты жизни. 💡 Пройдите тест, чтобы узнать, насколько вы открыты к деньгам, умеете ли достигать целей и реализовываете ли свой потенциал на все 100%...

8 месяцев назад

Как освободиться от Самосаботажа и Прокрастинации

Практические Советы и Решение. Самосаботаж и прокрастинация — это два коварных врага, которые мешают нам достигать целей и реализовывать потенциал. Если вы когда-либо откладывали важные дела на потом, даже зная, что это плохо для вас, или сознательно разрушали свои достижения, то наверняка знакомы с этими явлениями. В этой статье мы обсудим, как освободиться от самосаботажа и прокрастинации, и предложим практические шаги, которые помогут вам взять свою жизнь под контроль. 1. Осознайте причину...

9 месяцев назад

Самосаботаж: Почему мы иногда стоим у себя на пути?

Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуацией, когда, казалось бы, мы движемся вперед, стремимся к достижению своих целей, но внезапно что-то идет не так. Вместо успеха мы оказываемся на месте или даже отступаем. Возможно, это результат самосаботажа – сложного психологического явления, которое может подорвать наши усилия и препятствовать достижению успеха. В этой статье мы рассмотрим понятие самосаботажа и попытаемся понять его причины и последствия. Самосаботаж – это психологический механизм, который подразумевает неосознанное или даже сознательное препятствование своему собственному успеху...

1 год назад

Друзья, всем привет. Давайте знакомиться: меня зовут Жанна Тлеубердина, я коуч, НЛП практик, психолог и педагог Гуманной Педагогики Ш.Амонашвили. В данный момент я живу в г. Кировск,Мурманской области, приехали мы сюда с семьей в январе 2023г. Я всегда говорю где я живу в данный момент,потому что мы с семьей всегда переезжаем из города в город,из страны в страну. За последние 10 лет я успела пожить в 7 городах и 2 странах. Сама я из Алматы, Какзахстан. Это очень красивый город,окруженный горами Тянь-Шань. Я буквально только что зарегистрировалась на Яндекс.Дзен и я здесь для того,чтобы писать статьи, потому что материала накопилось много и уже хочется поделиться всеми сокровищами с людьми,читателями и всем кто интересуется саморазвитием,психологией, коучингом! Давайте знакомиться,пишите откуда Вы,что интересно из психологии,саморазвития и педагогики? Я очень хочу активностей и взаимодействия с новыми знакомыми на новой для меня площадке!

2 года назад