Дзен о спорте!

БАД это биологически-активная добавка.Есть много добавок,но основные это виды омеги. Омега-6 и омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты. Организму человека эти соединения жизненно необходимы, они являются источником энергии. Однако самостоятельно омега-3 и омега-6 жирные кислоты не синтезируются, их получение возможно только через пищу или БАД...

В соцсетях завирусился ролик о жиросжигающем напитке, основу которого составляют куркума, мед, сок лимона и теплая вода. Поскольку видео стало вирусным, возникло множество вариаций на эту тему. Кто-то добавляет в рецепт корицу, кто-то имбирь. Все ингредиенты относятся к натуральным продуктам и обладают полезными свойствами. Но одни пьют напиток для оздоровления и очищения организма, а другие уверяют, что он помогает похудеть. Рецепт жиросжигающего напитка довольно прост. Понадобятся: *1/4 чайной ложки куркумы; *1/2 стакана кипятка; *чайная ложка меда; *сок половины лимона. Насколько эффективен...

По мнению многих специалистов жизнь без спорта невозможно.Будь это ходьба,бег или занятия в спортзале,любая активность полезна для организма.Вот как спорт влияет на организм : #Мышцы человека укрепляются #Организм человека приобретает выносливость #Ткани и клетки всего организма снабжаются кислородом #Укрепляется сердце и сосудистая система, организм хорошо снабжается кровью #Ускоряется обмен веществ, и образуются новые мышечные волокна. Жир заменятся мышечными волокнами #Состояние...