ВладYoga

: 09.00-10.30 Начальный (Айенгара) Юлия Зограф ———— ⭐️#Владйога Алеутская 45а, третий этаж, левое крыло, студия 315 ⭐️

города 🔆 Ждём вас на утренних занятиях в воскресенье (10 мая) и понедельник (11 мая) ————— #владйога 🧡

: 12.30-13.30 Йога ланч (классическая йога) - Кристина ✨ ————- ВладYoga ⚙️

: 13.00-14.00 Йога ланч (Айенгара) - Елена Гуз 🤸‍♀️ 18:30-20.00 Начальный (Айенгара) Елена Гуз 🤸‍♀️ ————- ВладYoga⭐

: 12.30-13.30 Йога ланч (классическая йога) - Кристина ✨ 17:00 – 18:30 Начальный 1 (Айенгара) - Елена Гуз ✨ 18:30-20.00 - Хатха йога - Елена✨

: 13.00-14.00 Йога ланч (Айенгара) - Елена Гуз 🤸‍♀️ 18:30-20.00 Здоровая спина (Классическая йога ) Кристина 🤸‍♀️ ————- ВладYoga⭐

😱 ————- Балансовые асаны — важнейшая часть практики. Не важно, выполняются они на руках или на ногах. ————— Необходимость держать равновесие, распределять вес, задействовать нужные группы мышц — такая работа приводит к реализации одной из основных целей йоги — к успокоению ума. —————- Что такое спокойный ум в современном мире, где нас ежедневно накрывает лавина негативной...

: 17:00 – 18:30 Начальный 1 (Айенгара) - Елена Гуз ✨ 18:30-20.00 - Хатха йога - Елена Борунова ✨

: 09.00-10.30 Начальный (Айенгара) Юлия Зограф 10.30-13.30 Совместная практика (Айенгара) - Мария ———— ⭐️#Владйога Алеутская 45а, третий этаж, левое крыло, студия 315 ⭐️

: 09.00-10.30 Здоровая спина (Айенгара) Юлия Лифар 🌸 ———— ⭐️#Владйога Алеутская 45а, третий этаж, левое крыло, студия 315 ⭐️

🌸 ‼️расписание по выходному дню ‼️ 09.00-10.30 Начальный (Айенгара) Юлия Зограф 🌸 ———— ВладYoga Алеутская 45а 🌷

: 13.00-14.00 Йога ланч (Айенгара) - Елена Гуз 🤸‍♀️ 18:30-20.00 Начальный (Айенгара) Елена Гуз 🤸‍♀️ ————- ВладYoga⭐