Защита глаз от компьютерного воздействия. Советы и рекомендации
В мире информационных технологий человеку становится всё сложнее сохранить высокую остроту зрения на притяжении всей жизни. К факторам, провоцирующим снижение зрительных функций, относят загрязненную экологию и неправильное питание. Из наиболее вредных привычек для зрения является длительная работа за компьютером. В среднем человек проводит около 8 часов в день за компьютером. Затем включается телевизор, а потом снова компьютер. Недаром многие жалуются на усталость глаз по вечерам. Компьютер заставляет глаза неестественно фокусироваться в течение длительного времени на ближней плоскости...