Найти тему
Защита глаз от компьютерного воздействия. Советы и рекомендации
В мире информационных технологий человеку становится всё сложнее сохранить высокую остроту зрения на притяжении всей жизни. К факторам, провоцирующим снижение зрительных функций, относят загрязненную экологию и неправильное питание. Из наиболее вредных привычек для зрения является длительная работа за компьютером. В среднем человек проводит около 8 часов в день за компьютером. Затем включается телевизор, а потом снова компьютер. Недаром многие жалуются на усталость глаз по вечерам. Компьютер заставляет глаза неестественно фокусироваться в течение длительного времени на ближней плоскости...
2 года назад
С чем можно и нельзя сочетать БАДЫ?
Здоровая диета – не единственный способ обеспечить себя всеми необходимыми питательными веществами. Биологически активные добавки (БАД) помогают бороться с недостатками и поддерживают организм. Хотя их можно купить без рецепта, употребление добавок необходимо контролировать. С чем употреблять добавки , как сочетать и чего избегать? 1. Когда следует применять добавки Сбалансированная диета должна обеспечивать вас всеми питательными веществами. Добавки должны быть только дополнением и не могут заменить здоровое питание...
2 года назад