Доза Здоровья

Каждому ребенку в возрасте 1 года предстоит пройти расширенный профилактический осмотр, который включает в себя прием специалистов, лабораторные исследования и инструментальные исследования. В этой статье мы рассмотрим подробности этого осмотра, основание для его проведения, а также рекомендации врачей о дополнительных мероприятиях, которые могут быть полезны для здоровья ребенка. Введение: Каждому ребенку в возрасте 1 года предстоит пройти расширенный профилактический осмотр, который включает в себя прием специалистов, лабораторные исследования и инструментальные исследования...

Чтобы уменьшить употребление соли, следует выбирать свежие или замороженные овощи, свежую птицу, рыбу и нежирное мясо, ограничить вяленые продукты, продукты в рассоле, оливки и соусы. Кроме того, следует минимизировать употребление смешанных готовых рационов и обедов, использовать вместо соли специи, не ставить на стол солонку и отодвигать ее и соусы в ресторане, промывать консервы перед употреблением и готовить домашнюю еду без добавления соли, добавляя ее только в уже готовую еду. Однако чрезмерное...

Рефлюкс - это заброс содержимого желудка или двенадцатиперстной кишки в пищевод. В норме у каждого человека в течение суток происходят физиологические рефлюксы, которые не вызывают воспаление и повреждение пищевода и не ощущаются. Это происходит благодаря защитным механизмам пищевода, таким как нормальный тонус нижнего пищеводного сфинктера (НПС), который расположен между желудком и пищеводом. Рефлюкс - это заброс содержимого желудка или двенадцатиперстной кишки в пищевод. В норме у каждого человека...

Шум в ушах, также известный как тиннитус, является довольно распространенным явлением, которое может оказать значительное влияние на качество жизни. Это состояние, при котором человек ощущает звуковые сигналы в ушах или в голове, не имеющие внешнего источника звука. Шум в ушах может быть временным или постоянным, и он может варьировать по своей природе, интенсивности и длительности. В данной статье мы рассмотрим причины, симптомы и способы справиться с шумом в ушах. Причины шума в ушах могут быть разнообразными...

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся нарушением обмена углеводов в организме и повышенным уровнем сахара в крови. В мире более 400 миллионов людей страдают от этого заболевания, и это число продолжает расти. Однако, недавние исследования показали, что обычный напиток, такой как чай, может оказать благотворное воздействие на профилактику и лечение сахарного диабета.Исследования показывают, что различные виды чая могут быть связаны с снижением риска развития сахарного диабета и улучшением уровня глюкозы в крови у тех, кто уже страдает от этого заболевания...

Как выбрать эмолент? Выбор эмолента зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей каждого человека. Нет универсального средства, которое подойдет всем. Иногда поиск "своего" эмолента - это тернистый путь проб и ошибок. Важно выбрать такой эмолент, который не вызывает зуда, покраснения или других неприятных ощущений, имеет приятный запах и консистенцию. Как определить, что эмолент подходит? Подходящий эмолент не вызывает зуда, покраснения или других неприятных ощущений после нанесения на кожу...

МРТ исследование стало все более доступным, и сейчас все больше пациентов обращаются с диагнозом "повреждение мениска". Однако, последние исследования, проведенные в 2022 году и опубликованные в базе данных pubmed, показывают, что не все повреждения мениска требуют операции, и в некоторых случаях реабилитационное лечение является предпочтительным вариантом. Исследования показывают, что если возможно, то предпочтительнее "сшить" поврежденный мениск, чем удалять его. Сшивание мениска может предотвратить развитие артроза, который впоследствии может привести к замене сустава...

Тарелка Здорового Питания, созданная экспертами по питанию Гарвардской школы общественного здравоохранения, представляет собой руководство-конструктор, которое поможет вам собрать здоровый, полноценный и сбалансированный прием пищи прямо на вашей тарелке. Это руководство легко применить как дома, так и в ресторане, на гостях или во время отдыха, и оно будет полезно для всей семьи. Рекомендуется использовать тарелку следующих размеров: для мужчин - 24 см и для женщин - 22 см. Визуально тарелку можно разделить на несколько секций и собрать следующим образом: 1/2 тарелки - овощи и фрукты...

Ожирение является одной из самых актуальных проблем XXI века. Несмотря на то, что риски этого состояния хорошо известны, число больных ожирением в мире составляет 650 миллионов человек, а людей с избыточной массой тела - 1,9 миллиарда. Сегодня много говорится о здоровом образе жизни, что, безусловно, радует. Однако среди множества рациональных рекомендаций все больше появляется ложной информации и людей, стремящихся извлечь выгоду из этой проблемы. Масса марафонов снижения веса, разнообразных диет, биологически активных добавок, интенсивных программ...

Дорогие родители, вы наверняка замечали, что ваш ребенок часто сидит за партой криво, сгорбившись. Это может быть первым сигналом о проблемах с осанкой, которые в дальнейшем могут привести к серьезным последствиям. Вы, возможно, задумались, может быть, стоит попробовать специальный корсет, который исправляет осанку? Но стоит ли этого делать и нужен ли корсет каждому ребенку, который сидит "криво"? Для начала, давайте разберемся, что такое осанка. Осанка - это привычная поза человека в вертикальном положении в покое (стоя, сидя) или при ходьбе...

Менингит – это воспалительное заболевание мозга и спинного мозга, которое может иметь серьезные последствия для здоровья и даже привести к смертельному исходу. В мире миллионы людей страдают от этого таинственного заболевания, и несмотря на прогресс в медицине, менингит остается вызовом для современной медицины. Давайте взглянем на некоторые факты о менингите и на то, как справиться с этим серьезным заболеванием. Менингит имеет разнообразные причины, такие как инфекции, вирусы, бактерии и грибки...

Измерение артериального давления - процедура, которая требует внимания и следования определенным правилам, чтобы получить точные и достоверные результаты. Вот некоторые ключевые шаги, которые следует соблюдать при измерении давления дома: Подготовьтесь: Сядьте на диван или стул с прямой спиной, рука с манжетой должна быть на опоре, а ноги - на полу. Не держите руку на весу и не скрещивайте ноги. По возможности посидите спокойно 2-5 минут перед измерением, избегайте разговоров, смотрения телевизора или активных движений...