Дарья Anti-age

Ингредиенты для кекса найдутся ну в каждом доме это точно! Всем рекомендую! Пищевая ценность порции Калорийность 144 кКал Белки 4 г Жиры 12 г Углеводы 4 г Ингредиенты рецепта: 1 ст муки 1 ст сахара (я беру 3/4 стакана) 1 ст чего-нибудь кисло-молочного (можно старый кефир, сметану, йогурт жирность и свежесть значения не имеют) 1 яйцо 1,5 ч л разрыхлителя 2 ст ложка растительного масла 2 ст ложки обычного "Нашего" какао-порошка несладкого. Для соуса: 2 ст ложки какао 2 ст ложки сахара 2 ст ложки сметаны 1 ст ложка сливочного масла Шаги приготовления: Шаг №1 Взять 2 миски...

Что такое Anti-age подход в косметологии и в жизни вцелом? Конечно же соблюдение правил здорового питания, режима сна, труда и отдыха, и не забываем про питьевой режим: выпиваем 2 литра воды втечении дня, сюда же относится чай зелёный/травяной, полезные напитки (кофе, алкоголь не относятся к полезным😎). Про бульоны скажу то, что очень полезны костные отвары, супы, приготовленные на втором бульоне из нежирных сортов мяса: индейка, курица, рыбные супы и из морепродуктов...