- 10 лет с помощью макияжа - легко💃 Знаете, как можно омолодиться с помощью макияжа? Конечно же изучить все нюансы возрастной кожи. А это знает настоящий мастер, и никакого волшебства, магия, да и то
Что такое Anti-age подход в косметологии и в жизни вцелом? Конечно же соблюдение правил здорового питания, режима сна, труда и отдыха, и не забываем про питьевой режим: выпиваем 2 литра воды втечении дня, сюда же относится чай зелёный/травяной, полезные напитки (кофе, алкоголь не относятся к полезным😎). Про бульоны скажу то, что очень полезны костные отвары, супы, приготовленные на втором бульоне из нежирных сортов мяса: индейка, курица, рыбные супы и из морепродуктов...