Психолог онлайн - Ксения Фатьянова

Часто слышу от клиентов фразу, что для полноценного отдыха пренепременно нужны деньги, при чем желательно большие. Потому что если денег нет, то качественно отдохнуть не получится. Сегодня хочу поделиться впечатлениями о мероприятии «Чистые игры» - бесплатно, полезно для природы, ресурсно! Конечно, это подойдет не всем, но как любой ресурс – мы всегда ищем, что хорошо для конкретного человека. А расширять возможные варианты хорошо для всех ) На какое-то мероприятие мы сходили, и понимаем, что больше туда не пойдем...

1 год назад

Отзыв о работе с психологом

Всегда приятно получать отзывы о своей работе. Еще приятней осознавать, что твоя работа реально помогает людям менять свою жизнь. В моей практике это первый случай, когда вес клиентки был на критически низкой отметке и за 10 месяцев работы клиентка поправилась на 10 кг и рада этому! А еще мы основательно поработали над взаимоотношениями с родителями. Произошла радикальная перемена от постоянно острых отношений, когда каждый звонок, каждая встреча с родителями доставляли много беспокойства и переживаний,...

2 года назад

Зачем мне идти к психологу?

Психологом в современном мире уже никого не удивить. Часто мы можем слышать от близких и знакомых, что они регулярно посещают психолога. Тем не менее достаточно и других людей, которым затея пойти к психологу кажется чем-то совершенно не нужным. К психологу стоит пойти, если вы ощущаете какие-то некомфортные состояния, тревогу - с причиной или без, если вы часто бываете усталым, без видимых на то причин. Частые конфликты, агрессивность, раздражительность - тоже повод обратиться к психологу и разобраться в причинах такого состояния, особенно, если вы знаете о себе, что это не характерное для вас поведение...

3 года назад

При чем тут психология? Или как я ушла из магазина не оплатив покупку

Иногда мы попадаем в неприятнейшие ситуации. И одна такая случилась со мной вчера. В магазине ВкусВилл, пробивая товары на кассе самообслуживания и одновременно разговаривая по телефону, я ушла не заплатив за продукты. Разговор был напряжённый. По телефону я обсуждала ситуацию со студентом, который попросил консультацию по своей дипломной работе у преподавателя, который не является руководителем данной работы. Как и многие в современном мире, я совмещаю несколько специальностей: я психолог, тренер, специалист по работе с регламентами, ассистент преподавателя по Стратегическому менеджменту...

3 года назад

Мне не нужен психолог

Люди, которые считают, что им не нужен психолог, рассуждают приблизительно так: Казалось бы, сейчас не удивить ни кого тем, что у вас есть личный психолог, к которому вы ходите еженедельно, а может быть ситуативно, когда возникает какой-то конкретный запрос. И тем не менее, есть люди, настроенные против психологии. Психология - относительно новое направление. Когда-то люди не ходили к врачам, не пользовались компьютерами и тоже жили, и вроде бы жили нормально. И все же, приятно пользоваться достижениями современной медицины, современными технологиями - сейчас мы уже не можем представить нашу...

3 года назад

Антидепрессанты это зло?

В своей работе я часто встречаю клиентов, которые настроены радикально против антидепрессантов. Почему? Потому что они читали в интернете, слышали от знакомых или даже близких родственников о неудачном опыте приема антидепрессантов. Побочка, синдром отмены, и неужели мне нужно будет пить их всю жизнь? И, действительно, таких примеров много. И тем не менее, это никак не связано с тем, что препараты плохо работают. Часто в своей работе я сталкиваюсь с разными рассказами негативного опыта приема антидепрессантов, но в подавляющем большинстве случаев, когда начинаю расспрашивать клиентов об их прошлом...

3 года назад

Может ли психолог ставить диагнозы?

Депрессивное расстройство, тревожное расстройство, БАР и другие... Есть ситуации, когда лучше "перебдеть", чем "недобдеть". К сожалению, мы живем в тревожное время и реальных заболеваний в виде тревожных расстройств и депрессий очень много. В крупных городах каждый восьмой человек принимает какие-то лекарства против тревоги или депрессии. При этом, часто люди годами ходят по врачам или к психологу, пытаются решать свои запросы, разбираться с усталостью, апатией или тревожностью, а результата всё нет. Такое бывает в случае, если специалисты, к которым общается человек, не работает с клиническими состояниями, с психическими расстройствами...

3 года назад

Терапия онлайн - это эффективно?

После пандемии ковида многое изменилось в нашей жизни. Появилось гораздо больше возможностей работать удаленно, заказывать еду на дом из ближайших магазинов, гибридный график - мечта многих! Когда я начинала работать, то, конечно, как и многие работала очно. Это комфортно прежде всего для клиента. Человек находится в кабинете, в безопасном пространстве, где его не отвлекают близкие, где он может уделить время для себя, проработать сложные запросы. С ковидом всё поменялось, и безопасность стала несколько иной - безопасно лишний раз не ездить на транспорте, безопасно, когда мы общаемся через экран и нет переживаний о том, какой клиент у психолога был до...

3 года назад

Меня зовут Ксения Фатьянова. Я - психолог-консультант, коуч. Закончила магистратуру в НИУ ВШЭ по направлению Консультативная психология. Работаю с клиентами 18+ • Действующий член Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа • Коуч в транзактном анализе ICU ⠀ Примеры запросов, с которыми я работаю: ☘ Тревожность, разные переживания (возможно, вы переживаете о предстоящем собеседовании на работу, об экзаменах, переживаете одиночество и непонимание со стороны ваших близких, вы чувствуете себя неуверенно, потеряли интерес к жизни); ⠀ ☘ Отношения в паре (индивидуальные консультации с одним партнером из пары), построение гармоничных отношений с близкими (семейные отношения порой превращаются в рутину и поток взаимных обвинений между супругами, иногда в молчаливое противостояние, бывает ощущение пустоты или недосказанности, желание, чтобы партнёр больше участвовал в семейных делах, измены, недопонимания и т.д.). ⠀ ☘ Детско-родительские отношения - сложности с воспитанием, чрезмерная тревога за ребенка, разговоры о взрослении, отношения между родителями на фоне отношений с детьми, отношения взрослых детей со своими родителями и т.д.); ⠀ ☘ Психологическое сопровождение клиентов с диагностированными тревожными, депрессивными расстройствами, работа с паническими атаками, предварительная диагностика расстройств (не постановка диагноза, а именно диагностика, чтобы вы имели возможность обратиться в дальнейшем к врачу, в случае необходимости); ☘ Порядок в доме - порядок в голове (если вам кажется, что вещей в вашем доме слишком много, вам хочется расхламиться, но вы не можете, и у вас нет на это сил - мы разберёмся с причинами и расставим по полочкам не только ваши вещи, но и мысли); ⠀ ☘ Организационное консультирование (адаптация на работе, конфликты на работе, поддержка молодых руководителей при становлении в должности); ⠀ ☘ Поддержка в сложных жизненных ситуациях. В этих и других случаях я могу поддержать вас. При прохождении кризисных моментов вашей жизни важно, чтобы рядом был человек, который поможет найти ресурс и обрести более глубокое понимание себя.

3 года назад