Найти в Дзене
Страх: щит или же орудие самоуничтожения?
Страх - это эмоция, которая заставляет нас испытывать дискомфорт и неудобство, когда мы сталкиваемся с чем-то, что может иметь негативное воздействие на нашу жизнь или окружающую среду. Страх может возникнуть в ответ на возможных препятствиях или угрозах и часто сопровождается физиологическими реакциями, такими как ускоренное сердцебиение, повышенное дыхание и потливость. Страх может оказать положительное воздействие на нашу жизнь, позволяя нам выживать в опасных ситуациях и делать осознанные решения в сложных ситуациях...
2 года назад
Неуверенность в себе и как с этим бороться.
Неуверенность в себе – это состояние, которое мешает человеку достичь своих целей и ограничивает его возможности. Это чувство недостаточности, которое может возникать по многим причинам – неудачам, критике, социальной среде, образованию и т.д. Однако, неуверенность в себе не является неизлечимым недостатком и может быть преодолена. Прежде всего, необходимо научиться принимать себя таким, какой мы есть. Часто неуверенность в себе связана с тем, что человек сравнивает себя с другими, и чувствует, что не соответствует определенным стандартам...
2 года назад
Нытьё.
Нытьё - это отрицательное поведение, которое проявляется в жалобах и негативных высказываниях. Люди, склонные к нытью, часто жалуются на свою жизнь, окружение, работу или любые другие жизненные ситуации, которые им кажутся несправедливыми или тяжелыми. Однако, нытье не только мешает человеку находить решения своих проблем, но и может оказать отрицательное влияние на его психическое здоровье и отношения с другими людьми. Во-первых, нытье не решит наши проблемы. Жалобы и негативные высказывания не помогут нам изменить ситуацию к лучшему...
2 года назад
САМОВНУШЕНИЕ КАК ИНСТРУМЕНТ
Самовнушение – это применение ряда техник, которые позволяют человеку влиять на свои мысли, эмоции и поведение в положительном направлении. Оно может помочь человеку реализовать свои желания и достичь личных целей. Самовнушение, как инструмент по изменению своего мышления, может быть полезно в различных сферах жизни. Суть самовнушения заключается в том, что человек может влиять на свои мысли и убеждения через повторение определенных позитивных утверждений, которые помогают создать полезное психическое состояние...
2 года назад
КОНЦЕНТРАЦИЯ
Концентрация - это способность сосредоточиваться и удерживать внимание на определенном задании или объекте. Она является важным элементом успешности в различных сферах жизни, включая учебу, работу, спортивную деятельность и повседневную жизнь. Однако, многие люди страдают от проблем с концентрацией, что может приводить к разным негативным последствиям. Основная суть концентрации заключается в способности сосредоточиться на том, что нужно сделать, и не позволять отвлекающим факторам влиять на непосредственное выполнение задачи...
2 года назад
ШИЗОФРЕНИЯ: КОГДА РЕАЛЬНОСТЬ НАХОДИТЬСЯ ПОД ВОПРОСОМ
Шизофрения - это одно из самых тяжелых и коварных психических заболеваний, которое превращает обычную жизнь в настоящий кошмар. Это состояние, когда реальность находится под вопросом, а жизнь человека наполнена страхом, тревогой и неопределенностью. Люди, страдающие от шизофрении, часто испытывают галлюцинации, бредовые идеи и изменения мышления, которые могут сильно отрицательно сказаться на их качестве жизни. Шизофрения может проявляться в любом возрасте, но чаще всего она начинается в раннем взрослом возрасте...
2 года назад
Эмоциональная привязанность.
Эмоциональная привязанность - это не только важный аспект развития детей, но и что-то, что имеет большое значение и для здоровья и благосостояния взрослых. Это отношение, которое развивается со временем, основанное на взаимном уважении, доверии и поддержке между двумя людьми. Человеческие отношения могут быть очень сложными, и особенно взрослые могут столкнуться с такими проблемами, как одиночество, рассеивание и непонимание. Однако, при наличии крепкой эмоциональной привязанности, взаимоуважении и доверии между двумя людьми, эти проблемы могут быть разрешены или смягчены...
2 года назад
Тип личности.
Типы личности - это один из способов классификации людей по некоторым общим чертам и поведенческим характеристикам. Классификация типов личности была разработана в рамках теории Юнга в начале 20 века и опирается на четыре основных параметра: экстраверсия/интроверсия, сенсорика/интуитивность, логика/эмоциональность, суждение/восприятие. Тип личности экстраверта-сенсорика-логика-восприятие характеризуется ориентацией на внешний мир, конкретными фактами и логическими выводами, а также гибкими ментальными моделями...
2 года назад
Гнев и как его контролировать.
Гнев – это естественная эмоция, которая описывает сильное чувство раздражения, злости и беспокойства. Однако, если оставить гнев без контроля, он может привести к негативным последствиям, как для нашего здоровья, так и для окружающих. Поэтому важно научиться контролировать свой гнев и проявлять его в конструктивной форме. Первый шаг к контролю над гневом – это осознание его причин. Как правило, гнев возникает в ответ на какое-то действие или ситуацию, которые вызывают сильный дискомфорт. Чтобы более глубоко понять и преодолеть гнев, следует провести самоанализ...
2 года назад
Типы темпераментов.
Темперамент - это некая индивидуальная особенность человека, определяющая его склонность к той или иной реакции на различные воздействия извне. Существует несколько типов темпераментов, каждый из которых имеет свои особенности и характеризуется определенными чертами личности. Первый тип - холерик. Холерикам свойственна высокая эмоциональность и возбудимость. Они обладают сильным характером и обычно настроены на достижение целей, не готовы останавливаться на полпути. Холерики склонны к повышенной активности и часто бывают несдержанными в своих действиях...
2 года назад
Зеркальные Нейроны
Зеркальные нейроны - это класс нейронов, которые активируются как при выполнении определенного движения, так и при наблюдении за этим движением у другого индивидуума. Их открытие стало одним из крупнейших научных открытий последнего времени, и оно значительно изменило наше понимание процессов, происходящих в мозге. Одной из самых важных функций зеркальных нейронов является наша способность к импатии и эмпатии. Благодаря этим нейронам, мы можем понимать эмоциональное состояние других людей и почувствовать их эмоции...
2 года назад